Kiến thức dinh dưỡng

Hôm nay, chuyên trang Dinh dưỡng sẽ gợi ý cho bạn một số trang trại rau hữu cơ được nhiều người yêu thích. I. Trang trại trồng rau hữu cơ GenXanh Bỏ việc ở thành phố, vợ chồng tiến sỹ nông nghiệp cùng hai đồng nghiệp đã đầu tư xây dựng trang trại trồng rau. . .

Trà Kombucha là một loại trà rất thơm ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhiều chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày. Hôm nay chuyên trang dinh dưỡng sẽ gợi ý cho bạn những thương hiệu trà Kombucha được nhiều người yêu thích. 1. Star Kombucha Là thương hiệu được Trung tâm. . .

Trái bơ là một trong những loại quả có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate trong mỗi khẩu phần. Bơ có ít đường và chứa chất xơ. Mặc dù vậy không nhiều người biết về giá trị. . .

Bạn đang đau đầu suy nghĩ xem hôm nay sẽ phải nấu gì cho gia đình của mình. Để bạn không phải vắt óc suy nghĩ về thực đơn hàng ngày. Dinhduong.com.vn sẽ gợi ý các bạn 10 thực đơn món ăn hàng ngày đơn giản dễ nấu, bạn có thể lưu lại khi cần. . .

Ẩm thực Miền Bắc Việt Nam nổi tiếng với nhiều món ngon đậm đà hương vị, dù cho có đi bất cứ đâu thì vẫn khó có thể quên được những món ăn trong bữa cơm gia đình. Trong bài viết này, Dinhduong.com.vn sẽ chia sẻ với các bạn thực đơn các món cơm gia. . .

Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch. Hơn 1 tỷ người trên thế giới có huyết áp cao và cần phải sử dụng thuốc để ổn định huyết áp hàng ngày. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thay. . .

Hiện nay có khá nhiều các phương pháp giảm cân bao gồm ăn kiêng, sử dụng thực phẩm bổ sung hay lập kế hoạch thay thế các bữa ăn với mục tiêu giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn nhưng đều thiếu các bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, có một số cách được. . .

Thực phẩm giàu protein rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ bắp săn chắc, tốt cho người đang giảm cân và ăn kiêng. Mặc dù protein có lợi nhưng cũng cần có một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là 25 loại thực phẩm giàu chất đạm tốt cho người giảm cân mà. . .

Cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Điều đó khiến nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta cũng thay đổi. Nguồn dinh dưỡng chủ yếu đến từ thức ăn và nước uống. Nhu cầu dinh dưỡng ở nam giới và phụ nữ là khác nhau, tùy vào thể trạng sức khỏe,. . .

Bạn đang thắc mắc sữa tươi không đường có tốt cho bà bầu? Hay bà bầu có nên uống sữa tươi không đường không? Nếu uống thì nên chọn loại nào, kinh nghiệm chọn loại sữa tươi không đường tốt cho mẹ bầu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các câu hỏi này trong. . .