Tại sao ai cũng cần hiểu đúng về chất đạm? Bạn có thể kiểm soát lượng đường, chất béo trong khẩu phần ăn – nhưng còn đạm thì sao? Chất đạm là nền tảng của mọi tế bào sống, và việc hiểu sai hoặc thiếu kiến thức về đạm có thể khiến bạn ăn uống. . .

Bạn có đang lo ăn chay thiếu đạm? Rất nhiều người Việt khi bắt đầu ăn chay hoặc giảm thịt thường tự hỏi: “Không ăn thịt cá thì lấy đâu ra đủ đạm?”. Đây là một nỗi lo chính đáng, nhưng sự thật là có hàng loạt thực phẩm từ thực vật vừa ngon miệng,. . .

Kính gửi Quý Khách hàng Công ty Cổ phần Truyền thông Dinh dưỡng Việt Nam xin trân trọng giới thiệu đến Quý Khách hàng thương hiệu Happamall – nền tảng mua sắm trực tuyến chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng từ Việt Nam và thị trường Úc. Với Happamall, quý khách có thể. . .

Trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý có vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ khi mới sinh cho đến 1 tuổi, đây là thời điểm mà cơ thể trẻ đang ở trạng thái phát triển mạnh mẽ nhất, bao. . .

Đi bộ có tăng chiều cao không? Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và dễ thực hiện. Nhiều người cho rằng việc đi bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn mang lại nhiều lợi ích khác, trong đó có khả năng tăng chiều cao.. . .

Trong giai đoạn 3 tuổi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao và khỏe mạnh. Việc xây dựng thực đơn khoa học, cung cấp đủ canxi, vitamin D và protein là nền tảng vững chắc để bé phát triển toàn diện. Hãy cùng Dinh dưỡng và sức. . .