Author Archives: Quản Trị Viên

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy nhiên, từ 6 tháng tuổi trở đi nếu chỉ bú mẹ hoàn toàn thì rất có thể bé sẽ thiếu các chất dinh dưỡng. Vì vậy ở giai đoạn này bé cần ăn dặm để bổ sung đủ chất. . .

Chuối là một trong những loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam, không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn rất tốt cho sức khỏe của người bệnh. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu thêm về các thành phần dinh dưỡng của chuối và lợi. . .

Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là sự bổ sung hoàn hảo cho các bài tập và tư thế giúp người tập yoga luôn khỏe mạnh, kiếm soát tốt trọng lượng cơ thể, giữ gìn vóc dáng và ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là những nguyên tắc vàng dinh dưỡng hợp. . .

Thời tiết ngày hè oi bức, điều hòa không khí sẽ là lựa chọn hợp lý nhằm tạo giấc ngủ ngon cho trẻ. Tuy nhiên, việc đặt chế độ điều hòa sao cho phù hợp cho trẻ sơ sinh thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này trong. . .

Giai đoạn trẻ 1 tuổi thường có nhiều thay đổi về khả năng phát triển và khám phá. Do đó, trẻ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhằm đáp ứng quá trình tăng trưởng. Chế độ ăn cho bé 1 tuổi rất quan trọng cần được chú ý nhiều hơn. Chế. . .

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ trong thời kì mang thai là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Hiện nay, có rất nhiều bà bầu mắc phải tình trạng tiểu đường trong thai kỳ, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và. . .

Canh rau đay nấu mướp, canh thiên lý, canh cua bí xanh là sự lựa chọn của nhiều bà nội trợ trong những ngày nắng nóng này. Hãy cùng Dinhduong thực hiện các bước nấu canh đơn giản này nhé! Canh rau đay nấu mướp Nguyên liệu Rau đay: 1 mớ nhỏ Mướp: 1 quả. . .

Cá biển thường được bảo quản bằng đá lạnh trước khi đem bán. Trong cá biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của người dùng. Bằng các cách dưới đây, bạn có thể chọn những chú cá mới nhất để nấu ăn. Cách chọn cá biển tươi ngon Chọn những con. . .

Người làm việc đêm khuya có lịch sinh hoạt ăn, ngủ, làm việc, giải trí khác với những người làm việc ban ngày. Do đó, họ cần được bổ sung dinh dưỡng phù hợp để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là một số lời khuyên dinh dưỡng của chúng tôi đối với người làm. . .

Do vấn đề về tuổi tác, nên sức khỏe của người cao tuổi thường bị ảnh hưởng và xuất hiện nhiều bệnh nền. Do đó, dinh dưỡng cho người cao tuổi cần được chú ý nhiều hơn. Ngoài 3 bữa chính thì người cao tuổi nên được bổ sung thêm 2 bữa phụ để đảm. . .