Nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em là gì? Con bạn thấp bé so với các bạn cùng trang lứa? Bạn đang lo lắng về chiều cao của con? Việc trẻ em thấp bé không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động đến tâm lý, tự tin của trẻ. Thấp bé còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ trong tương lai Đừng lo lắng! Bài viết này, Dinh dưỡng và sức khỏe sẽ giúp bạn hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ và đưa ra những lời khuyên hữu ích để con bạn phát triển toàn diện.
Trẻ em thấp bé là gì?
Là tình trạng các em bé có chiều cao thấp hơn so với tiêu chuẩn trung bình của trẻ em trong cùng độ tuổi và giới tính. Điều này có nghĩa là tốc độ tăng trưởng chiều cao của trẻ chậm hơn so với các bạn cùng trang lứa.
Thấp bé ở trẻ em là một vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Bởi vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện và chất lượng cuộc sống của trẻ sau này.
Việc phát hiện dấu hiệu và hiểu rõ nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em sẽ giúp các bậc cha mẹ có biện pháp chăm sóc và hỗ trợ sự phát triển chiều cao của con một cách tốt nhất.
Dấu hiệu của thấp bé ở trẻ em
Để nhận biết trẻ có bị thấp bé hay không, cha mẹ cần theo dõi sự tăng trưởng chiều cao của trẻ so với biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn. Ngoài ra, một số dấu hiệu khác cũng cho thấy trẻ có thể đang gặp vấn đề về chiều cao như:
Chiều cao không đạt chuẩn
Khi so sánh chiều cao của trẻ với biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn, nếu chiều cao của trẻ luôn nằm dưới đường phân vị thứ 3 (đường dưới cùng trên biểu đồ) trong nhiều lần đo, điều này cho thấy trẻ đang thấp bé so với các bạn cùng lứa.
Tiêu chuẩn chiều cao của bé gái
Tiêu chuẩn chiều cao của bé trai
Không giống bé gái, bé trai cũng có tiêu chuẩn chiều cao riêng
Thông thường, trẻ em dưới 24 tháng tuổi sẽ theo dõi tăng trưởng theo chiều dài, còn đối với trẻ em từ 24 tháng trở lên cha mẹ sẽ theo dõi tăng trưởng theo chiều cao.
Tốc độ tăng trưởng chậm
Trẻ bình thường sẽ tăng trưởng đều đặn theo từng giai đoạn. Nếu trẻ tăng trưởng chiều cao chậm hơn so với tốc độ bình thường trong một thời gian dài, đây là một dấu hiệu đáng lo ngại, cần theo dõi và bồi bổ cho bé nhiều hơn.
Tiêu chuẩn cân nặng theo tuổi cho bé gái
Tiêu chuẩn cân nặng theo tuổi cho bé trai
Ngoại hình
Trẻ thấp bé thường có thân hình nhỏ bé hơn so với các bạn cùng lứa, chân tay ngắn, tỷ lệ đầu to so với thân hình.
Các dấu hiệu khác
Ngoài ra, trẻ thấp bé có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như: mặt tròn, cổ ngắn, bụng to, răng mọc chậm, trí tuệ phát triển chậm, giọng nói cao, các bệnh tâm lý (tim mạch, thận,…), hay ngả ốm, trẻ thiếu năng lượng, kém hoạt bát, ít vận động, sụt cân hoặc tăng ít cân trong nhiều tháng, da nhợt nhạt, dễ bị bầm tím, dễ bị cảm lạnh, khó giữ ấm,…
Nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Mai Hương (Bệnh viện Nhi đồng 1): “Thấp bé ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân, từ di truyền, dinh dưỡng kém, rối loạn nội tiết, bệnh lý mãn tính đến cả các yếu tố tâm lý xã hội. Việc xác định đúng nguyên nhân là rất quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả.”
Thấp bé ở trẻ là một vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện và chất lượng cuộc sống của trẻ sau này. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em sẽ giúp các bậc cha mẹ có biện pháp chăm sóc và hỗ trợ sự phát triển chiều cao của con một cách tốt nhất. Sau đây là một số nguyên nhân.
Yếu tố di truyền – khó thể thay đổi
Một trong những nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em đầu tiên cần nhắc đến là yếu tố di truyền.
- Chiều cao: chiều cao của bố mẹ có thể ảnh hưởng đến chiều cao của con cái. Giống như màu mắt, màu tóc, chiều cao cũng được quyết định phần lớn bởi gen di truyền từ bố và mẹ. Nếu cả bố và mẹ đều có chiều cao khiêm tốn, khả năng con cái cũng thấp bé là rất cao.
- Rối loạn di truyền hiếm gặp:
Thiếu hụt hormone tăng trưởng: là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây thấp còi. Hormone tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển xương và các mô khác. Khi thiếu hụt hormone này, trẻ sẽ chậm lớn và thấp bé.
Rối loạn xương: bệnh loạn sản xương là một nhóm bệnh di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, gây ra các dị dạng xương và dẫn đến thấp còi.
Rối loạn nhiễm sắc thể: Hội chứng Turner là một rối loạn nhiễm sắc thể giới tính ở nữ, thường gây ra thấp còi, cổ ngắn, cánh tay cong và các đặc điểm khác.
Rối loạn nhiễm sắc thể: Hội chứng Down – Trẻ mắc hội chứng Down thường có chiều cao thấp hơn so với trẻ bình thường.
Tuy nhiên, di truyền không phải là yếu tố duy nhất quyết định, mà còn có sự tham gia của nhiều yếu tố khác.
Yếu tố suy dinh dưỡng
Trẻ thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu như:
- Protein: Là thành phần chính để xây dựng và sửa chữa các tế bào, đặc biệt là tế bào cơ và xương. Thiếu protein khiến trẻ chậm lớn, cơ bắp yếu.
- Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thu canxi, chất cần thiết để xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D dẫn đến còi xương, xương mềm, dễ bị biến dạng.
- Canxi: Là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng. Thiếu canxi khiến xương yếu, dễ gãy, trẻ sẽ chậm lớn.
Theo Bác sĩ Trần Thị Kim Liên (Bệnh viện Nhi đồng 2): “Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định trong quá trình tăng trưởng của trẻ. Thiếu hụt protein, vitamin D, canxi trong thời gian dài có thể dẫn đến còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến chiều cao cuối cùng của trẻ.”
Trẻ hấp thu kém: Trẻ em bình thường khi ăn đồ ăn chứa các chất dinh dưỡng sẽ dễ dàng hấp thụ chúng và phát triển. Tuy nhiên đối với một số người, đặc biệt ở trẻ nhỏ sẽ có tình trạng hấp thụ kém, không hấp thụ được các chất dinh dưỡng, trẻ chậm phát triển, suy dinh dưỡng, thấp bé và có thể sẽ sinh ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Yếu tố môi trường và xã hội
Môi trường sống cũng là nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em, có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Trẻ em sống trong điều kiện môi trường ô nhiễm, chăm sóc y tế kém, hoặc mắc các bệnh mãn tính như Celiac, bệnh tim mạch có thể phát triển chiều cao chậm hơn so với các bạn cùng trang lứa.
Trẻ sống trong môi trường căng thẳng, bị áp lực quá lớn có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone tăng trưởng và làm chậm quá trình phát triển, cũng là nguyên nhân gây thấp còi ở trẻ.
Thiếu vận động: Với sự phát triển của công nghệ, các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, tivi ngày càng trở nên phổ biến và hấp dẫn trẻ em. Điều này vô tình khiến các em dành quá nhiều thời gian ngồi một chỗ, ít vận động cơ thể. Mà vận động giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Trẻ thiếu vận động làm giảm mật độ xương, ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và là nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em.
Kết Luận
Thấp bé ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Nguyên nhân gây thấp bé ở trẻ em chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, nội tiết, môi trường sống, và tâm lý.
Để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, các bậc phụ huynh cần chú trọng đến chế độ ăn uống cân đối, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, khuyến khích hoạt động thể chất, và tạo môi trường sống lành mạnh cho trẻ.
Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời những yếu tố nguy hiểm cho sức khỏe và thể chất có thể giúp trẻ tránh được tình trạng thấp bé và phát triển toàn diện hơn. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình phát triển, giúp con trẻ có một tương lai khỏe mạnh và tự tin. Theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về Dinh dưỡng và sức khỏe nhé!
