Táo được xếp trong nhóm trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Táo chứa hàm lượng chất xơ đáng kể cùng với các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, đều có tác dụng cải thiện sức khỏe và hỗ trợ tim mạch hoạt động tốt.
Xem thêm Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 7-8 tháng tuổi