(14h) Bột cá

1. Bột gạo tẻ 15g (3 thìa cà phê)

2. Cá lóc 15g (3 thìa cà phê)

3. Dầu (mỡ) 5ml (1 thìa cà phê)

4. Rau cải 10g (2 thìa cà phê)

5. Nước 1 bát con 150ml

Xem thêm Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 7-8 tháng tuổi

Bước 1: Rau cải đem rửa sạch, cắt nhỏ, hấp chín rồi xay nhuyễn

Bước 2: Thịt cá hấp chín, bỏ xương, xay nhuyễn

Bước 3: Đổ 2/3 bát nước còn lại vào nồi, khuấy đều bột cho tan, nấu nhuyễn

Bước 4: Cho hỗn hợp cá, rau cải và nồi, đun sôi nhỏ lửa, khuấy đều tay khoảng 3 phút thì tắt bếp, cho dầu ăn vào trộn đều, múc ra bát.

* Lưu ý: Trước khi ăn nhớ kiểm tra độ nóng của chén bột bằng cách thử trên cổ tay để bé không bị bỏng khi ăn

Xem thêm Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 7-8 tháng tuổi

Về chúng tôi

DỰ ÁN “BỮA CƠM GIA ĐÌNH”

Tầng 12, Tháp C, Tòa nhà Hồ Gươm Plaza, 102 Trần Phú, Hà Đông, Hà Nội

0981.75.70.75 – 02466.515.717

info@dinhduong.com.vn

https://dinhduong.com.vn/

Fanpage