Các nhà khoa phân tích 150 chế độ ăn của những người sống lâu nhất trên hành tinh và rút ra 14 thói quen ăn uống tăng tuổi thọ.
.jpg)
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học Harvard vừa cho biết, chế độ ăn đã giúp phụ nữ ở đất nước mặt trời mọc có tuổi thọ xếp vào hàng cao nhất thế giới.
(Dinhduong.com.vn) Không có phép màu nào giúp chúng ta sống tới 100 tuổi ngoài cách chăm chút chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Nam giới thường có tuổi thọ thấp hơn so với nữ giới, vì nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân từ việc họ chưa thực sự chăm sóc bản thân đúng cách.
Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người phụ nữ lạc quan thường sống thọ hơn những người bi quan.
Nhiều trẻ em ở Việt Nam bị vẹo cột sống nhưng không được phát hiện sớm, đến bệnh viện khám với cột sống vẹo trên trăm độ. Đây có thể coi là một “kỷ lục” khó thấy ở các nước tiên tiến - nơi mà chỉ 40 hay 45 độ là đã được phẫu thuật!