Trẻ thường còi vì cho ăn bột sớm

06/05/2009 - 12:00 AM
Theo số liệu của Viện Nhi TW, có tới 9,4% trẻ em dưới 3 tuổi bị còi xương. Một trong những nguyên nhân gây còi xương là trẻ được ăn dặm sớm và ăn nhiều bột.
Tại Trung tâm tư vấn dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia có tới gần 50% số trẻ tới đây khám bị còi xương. Nhiều cháu trông to béo, mũm mĩm cũng phải điều trị còi xương.

Các bác sĩ cho biết, thậm chí bụ bẫm là một yếu tố nguy cơ gây còi xương vì ở những trẻ này nhu cầu về calci, phospho, vitamin D cao hơn những trẻ khác. Thêm vào đó, số cân nặng dư thừa cũng làm tăng gánh nặng cho hệ thống xương non nớt của trẻ.

Theo ThS.BS Phan Bích Nga, Trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Trẻ bị còi xương thường có các dấu hiệu: ra mồ hôi nhiều, kích thích khó ngủ hay giật mình, rụng tóc gáy, có thể co giật do hạ calci máu, trẻ chậm phát triển vận động, chậm biết lẫy, biết bò, thóp chậm liền, bờ thóp mềm, chậm mọc răng, răng bị sâu hoặc lộn xộn, lồng ngực nhô lên như ức gà, cổ tay, cổ chân, xương chi cong...

Những trẻ bị còi xương thường dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, tiêu chảy, suy dinh dưỡng... Bệnh còi xương còn để lại những hậu quả lâu dài như biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, hẹp khung chậu...

Có nhiều nguyên nhân gây thiếu vitamin D, trong đó thường gặp nhất là sai lầm trong chế độ ăn dặm của trẻ: trẻ ăn sữa bò khi chưa đầy 1 tuổi, là lứa tuổi có nhu cầu vitamin D cao. Trong 1 lít sữa bò thường chỉ có 10 đơn vị quốc tế vitamin D, trong khi sữa mẹ có tới gần 50 đơn vị.

Vitamin D trong sữa mẹ lại dễ hấp thu hơn sữa bò vì vậy trẻ dưới 1 tuổi không được bú sữa mẹ rất dễ bị còi xương. Chế độ ăn dặm sớm và nhiều chất bột, đạm cũng gây rối loạn chuyển hóa - tăng đào thải calci, gây còi xương. Thiếu ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây còi xương. Vấn đề này liên quan đến quan niệm kiêng cữ quá kỹ của các bà mẹ, sợ trẻ ra ngoài dễ bị ốm...

Nếu phải sử dụng vitamin D cho trẻ, cần tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, vì thừa vitamin D cũng nguy hiểm không kém, quá liều có thể gây ngộ độc thần kinh.

Để phòng tránh còi xương, bà mẹ mang thai cần ăn uống đầy đủ vitamin và calci. Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Khi trẻ ăn dặm vẫn phải đảm bảo đủ 300ml sữa/ngày và tăng cường các thực phẩm giàu calci như các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, cá... Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày từ 10-15 phút vào đầu giờ sáng  và cuối giờ chiều.

Nguồn: Khoa học & Đời sống

Gửi bình luận của bạn (0)
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =