Bài thuốc từ khoai tây tốt cho tim mạch và dạ dày
Ít ai biết rằng, khoai tây không chỉ giúp làm đẹp mà nó còn là bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh như tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tiêu hóa, dạ dày…
Bắp ngô tốt cho tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc ung thư
Ngô là thực phẩm quanh năm giàu dinh dưỡng, có công dụng hạn chế một số bệnh và tăng cường sức khỏe.
Ăn thanh long không lo bị ung thư, tim mạch, thậm chí bệnh về khớp
Ăn quả này cả đời bạn không lo bị ung thư hay tim mạch thậm chí bệnh về khớp - vừa đơn giản, dễ kiếm lại rẻ tiền!
5 lợi ích không ngờ cho sức khỏe khi ăn quả bơ
Ăn bơ giúp hạn chế nguy cơ thiếu kali, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và bổ mắt.
8 loại thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khoẻ tim mạch
Có nhiều nghiên cứu cho rằng những loại thực phẩm màu đỏ rất có lợi cho tim mạch. Chúng làm mức độ huyết áp và cholesterol trong máu được duy trì đều đặn. Dưới đây là một số loại thực phẩm màu đỏ sẽ giúp bạn duy trì hệ tim mạch một cách tuyệt vời.
Ăn nho cùng hoặc gần lúc với 3 thực phẩm sau rất nguy hiểm
Nho là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì trong thành phần của nó có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất. Tuy vậy, bạn phải ăn đúng cách để giữ được dưỡng chất của quả nho.
12 tác hại vô cùng nghiêm trọng của muối ăn
Muối là loại gia vị tạo cảm giác ngon miệng nên đã gây ra thói quen ăn mặn ở một số người dẫn đến những tác hại vô cùng nghiêm trọng…
Để tim khỏe mạnh nên ăn những loại thực phẩm nào?
Lối sống tích cực cùng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim.
Những người không nên ăn nhiều thịt
Một chế độ ăn nhiều thịt không tốt cho những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh gút và một số các bệnh sau đây.
Sữa nào mới tốt cho sức khỏe
Sữa tươi tốt cho tim mạch hơn sữa công thức. Đặc biệt là sữa hữu cơ - loại được sản xuất từ những con bò chăn thả trên nông trại chứa hàm lượng cao chất béo không có cholesteron, rất tốt cho tim mạch.
Lợi ích không ngờ khi ăn hành tây
Hành tây làm một số món ăn trở nên hấp dẫn và thơm ngon hơn; mặt khác hành tây cũng có lợi cho sức khỏe.
3 hiểu lầm tai hại quanh việc ăn tôm
Tôm là thực phẩm bổ dưỡng và là món ăn ưa thích của nhiều người. Thế nhưng, một số người vẫn còn có những hiểu lầm quanh chuyện ăn tôm thế nào cho đúng.