Ăn ổi gây táo bón - đúng hay sai?
Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón, tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ với những nghiên cứu dưới đây về lợi ích không ngờ của quả ổi.
Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị bệnh
Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước.
5 thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón
Táo bón thường xuyên có thể gây những vấn đề sức khỏe lâu dài như đau bụng mạn tính, đau lưng. Nhưng bạn có thể ăn những thực phẩm sau để phòng ngừa táo bón.
Bài thuốc chữa táo bón, béo phì từ dưa bở
Dưa bở được trồng nhiều nơi ở nước ta, ngoài lấy quả ăn còn làm thuốc.
Có nên cho bé ăn đu đủ và thanh long?
Đu đủ và thanh long là hai loại quả phổ biến và rất giàu dinh dưỡng, nhưng có nên cho bé đang độ tuổi ăn dặm ăn hai loại quả này không?
Rau muống: Chỉ luộc thôi cũng đã là thuốc quý
Món rau muống luộc có tác dụng chống táo bón, huyết áp cao, nhịp tim nhanh…
Cải tàu bay chữa táo bón
Cải tàu bay có thân thảo mập, có rãnh mọc đứng, cao khoảng 0,4 -1 m. Có rễ cái màu trắng hoặc nâu. Lá to, mỏng, hình trứng dài, mép có răng cưa to hoặc có khía, có mùi thơm.
Những nguyên nhân khiến bé bỗng dưng biếng ăn
Bé đang ăn uống ngon miệng nhưng đột nhiên lại biếng ăn, dễ quấy khóc thì mẹ nên kiểm tra xem bé có mắc phải rắc rối nào về sức khỏe không.
8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ bầu
Những loại quả dưới đây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất, vi chất tự nhiên rất có lợi cho việc làm đẹp làn da của mẹ bầu.
Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả
Thay vì dùng thuốc, bạn hãy thử sử dụng một số thực phẩm dưới đây để giảm tình trạng táo bón:
Giảm cân hiệu quả nhờ củ đậu
Củ đậu có vị ngọt, mát thường được sử dụng để ăn sống và chế biến những món như salad, xào, làm gỏi…Ngoài ra, củ đậu còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.
Rau ngon cho bé bị táo bón
Nếu bé bị táo bón, bạn cần xem lại chế độ ăn của bé có thiếu rau xanh không, bé có uống đủ nước không, bé có đang uống kháng sinh không để tìm cách điều trị phù hợp.