Tuyệt đối không uống nước dừa lạnh vào buổi tối
Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (chủ yếu là glucose, fructose), các chất khoáng: Ca, Na, K. L, P, Fe…, các vitamin C, PP.
Bị cảm lạnh nên ăn gì?
Thời tiết những ngày gần đây khiến số người bị cảm lạnh tăng nhanh, khi bị cảm lạnh, người bệnh nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Ăn trái cây thời điểm nào là chuẩn nhất?
Hầu hết các chuyên gia đầu khuyên rằng nên ăn 5 khẩu phần trái cây mỗi ngày.
Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh
Đồ ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ. Một vài món ăn nhẹ gợi ý dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa và chữa cảm lạnh trong mùa đông.
Lợi ích của hạt tiêu đen
Hạt tiêu đen không chỉ là gia vị hữu ích cho các món ăn, mà còn được biết đến như một vị thuốc có tác dụng ngừa ung thư, chữa cảm lạnh, trầm cảm và giảm cân hiệu quả…
13 công dụng của gừng có thể bạn chưa biết
(Dinhduong.com.vn) Những lợi ích sức khỏe của gừng và tinh dầu gừng có thể kể đến như giúp tiêu hóa, sát khuẩn, giảm đau, đặc tính chống viêm, kích thích.
10 loại đồ uống trị cảm lạnh hiệu quả
Nếu bạn đang bị lạnh cóng thì hãy pha ngay 1 ly trà ấm hoà chút mật ong và thêm vài lát chanh. Nhưng lưu ý đừng nên dùng nước quá nóng vì khi đó sẽ làm mất hết các tính năng của mật ong và chanh.
Cháo hải sản đánh bay cảm lạnh

Món cháo hải sản này mẹ mình thường hay nấu mỗi khi ở nhà có ai bị cảm. Hôm nay mình xin chia sẻ cùng các bạn món cháo giải cảm “kỳ diệu” này.

Dùng gừng tươi trị cảm lạnh như thế nào?
Gừng chứa gingerol và shogaol có tác dụng thông mũi, thông xoang vì thế cũng rất tốt cho hệ hô hấp, trị các chứng cảm mạo, viêm họng và dị ứng mãn tính.
Cách phòng cảm lạnh khi giao mùa
Khoảng thời gian giao mùa giữa đông và xuân, một người trong nhà bị cảm, cả nhà sẽ lâm vào vòng “nguy hiểm”. Vậy làm thế nào có thể giúp người thân của bạn phòng tránh căn bệnh này?
Trị cúm và cảm lạnh không cần dùng thuốc
Có một bí quyết trị cảm hiệu quả, lại có sẵn ngay trong nhà mình mà không phải ai cũng biết. Đó là dùng các loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày.
Trị cảm lạnh bằng tía tô
Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng trị cảm lạnh, đầy bụng, nôn mửa, giải độc mật cá. Cành tía tô có vị cay ngọt, tính hơi ấm, có tác dụng an thai, chống nôn mửa, giảm đau.