6 thói quen tốt cho sức khỏe chỉ mất dưới 5 phút
Chọn cầu thang bộ thay vì thang máy, dùng cây cạo lưỡi, làm sạch lò vi sóng... là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe.
Chào buổi sáng với thói quen có lợi cho sức khỏe
Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày.
10 thói quen quyết định sức khỏe của phụ nữ
Các nhà khoa học ở trường Đại học Oxford đã nghiên cứu và rút ra kết luận rằng chính lối sống là yếu tố có tính quyết định rất lớn về sức khỏe của người phụ nữ.
Những thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe
Nhiều thói quen ăn uống tuy đơn giản nhưng nếu duy trì mỗi ngày sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.