Các dưỡng chất thiết yếu để có làn da khỏe đẹp
“Nhất dáng nhì da” – vẻ mịn màng và khỏe mạnh của làn da là thước đo nhan sắc của phái đẹp.
Đậu bắp: Loại rau xanh càng ăn càng khỏe, đẹp
Đậu bắp chứa nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, kali, magiê giúp duy trì sự khỏe mạnh cho da, tóc và đôi mắt, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
8 thực phẩm giúp vòng 2 phẳng lỳ
Chị em nào cũng mong muốn có được vòng 2 đẹp và một chiếc bụng phẳng lỳ. Cùng xem những thực phẩm giúp chị em có được điều này
Điểm mặt bệnh nguy hiểm chết người qua móng tay
Màu sắc biểu hiện trên móng tay góp phần đắc lực trong việc phát hiện các vấn đề sức khỏe.
Vì sao ngồi nhiều dễ dàng dẫn tới cái chết?
Nhiều bệnh nghiêm trọng có thể phát sinh khi một người ngồi quá nhiều trong một ngày. Từ đau cổ, đau lưng, cứng cơ, thăng bằng kém, và thậm chí tê liệt.
8 bước để tóc mọc nhanh và mượt
Nhiều người cho rằng gội đầu hằng ngày sẽ làm tóc mọc nhanh và mượt hơn. Đó là quan niệm sai lầm bởi nếu gội đầu quá nhiều, tóc dễ bị khô và gãy.
Ma-giê có lợi gì cho phụ nữ?
Ngoài các triệu chứng đau nhức cơ bắp, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, chị em có thể bị trầm cảm. Việc bổ sung ma-giê giúp ngăn ngừa các triệu chứng trên.
Ứng dụng cách làm đẹp kỳ diệu từ quả mướp
Mướp hương không chỉ có nhiều đối với sức khỏe mà nó còn có công hiệu giảm cân, làm trắng da, trị nám, tàn nhang, làm mờ vết sẹo…
Cách đơn giản giúp chị em luôn khỏe đẹp
Dưới đây là những cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe mà chị em nên tham khảo. Bạn cũng có thể coi đó là những bài tập giúp điều trị, cải thiện sức khỏe cho bản thân mình.
Thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe
(Dinhduong.com.vn) Móng tay đẹp là móng chắc khỏe. Móng dễ gãy, nứt hay màu nhợt nhạt đều là tín hiệu của cơ thể.
Bài tập giúp nâng cao sức khỏe
Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện.
6 loại đồ uống giúp bạn trẻ lâu
(Dinhduong.com.vn) Phái đẹp ai cũng muốn mình duy trì được thể chất khỏe mạnh và trẻ lâu.