Những ‘cấm kỵ’ khi giảm cân
Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những ‘cấm kỵ’ trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung trời” về khả năng đánh tan, đốt cháy mỡ... gây nên hậu quả khôn lường.
"Vỡ mộng" giảm cân... siêu tốc
Giới hạn an toàn trong việc giảm cân là dưới 1kg/1 tuần. Tuy nhiên, nhiều người vì sốt ruột, muốn cấp tốc giảm cân mà “nhắm mắt” áp dụng các biện pháp giảm cân thiếu khoa học, gây những nguy hại khôn lường về sức khỏe như: rối loạn tiêu hóa, mất nước, hạ huyết áp, suy kiệt…
Cách giảm cân siêu tốc để thật thon thả diện Tết
Chưa đầy nửa tháng nữa sẽ đến Tết cổ truyền. Bạn đang lo lắng vì vóc dáng chưa được như ý khiến bạn khó diện bộ váy bó sát, gợi cảm trong dịp Tết này. Hãy cùng tham khảo những bí quyết dưới đây.