KHỎE ĐẸP

Dinh dưỡng giúp khỏe đẹp

8 thực phẩm ăn vào da trắng ngay lập tức
Bạn chỉ cần thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây làn da sẽ trắng cực nhanh.
5 lỗi làm đẹp khiến bạn trông già chát
Makeup với nhiều cô gái là để trông xinh đẹp và tự tin hơn. Nhưng nếu vô tình mắc phải những lỗi dưới đây, có thể việc trang điểm lại khiến bạn già chát
4 công thức dưỡng tóc đẹp mùa đông
Dưới đây là 4 công thức giúp tóc bạn bóng khỏe, mềm mượt. Thực hiện đều đặn ít nhất 2 tuần 1 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Cách trị tóc khô xơ bằng dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa có tác dụng phục hồi những phần tóc khô sơ do sử dụng các phương phá như uốn duỗi… Bên cạnh đó dầu dừa còn giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm giúp tóc suôn mượt
Ăn những thực phẩm này buổi sáng là bạn đang tự làm mình chết sớm hơn 20 tuổi
Nếu ăn những thực phẩm này buổi sáng là bạn đang tự giết hại chính mình, hãy loại bỏ ngay!
Hết đau họng ngay sau 1 ngày mà không cần dùng thuốc
Đảm bảo hết đau họng ngay sau 1 ngày mà không cần dùng thuốc - các bạn hãy chú ý ngay!
20 thực phẩm kết hợp với nhau đem lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe
Mỗi thực phẩm này đều rất tốt cho sức khỏe của bạn nhưng khi kết hợp với nhau, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp nhiều lần.
7 mẹo làm đẹp cấp tốc cô gái nào cũng cần biết
Bạn đã biết những mẹo làm đẹp cấp tốc cứu nguy những lúc khẩn cấp chưa? Cùng Dinh dưỡng & Sức khỏe tham khảo 7 mẹo dưới đây nhé!
1 ly nước ép lên men giúp chăm sóc da, giảm ung thư và tăng cường hệ miễn dịch
Bạn phải uống ly nước ép bắp cải lên men này để tốt cho sức khỏe. Khác với bắp cải trắng, bắp cải tím có chứa các hợp chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanins và sắc tố flavonoid sẽ mang đến điều kì diệu.
Cho con ăn 10 thực phẩm này, bố mẹ thấp đến mấy con vẫn có thể cao
Kiên trì cho con ăn đều đặn 10 thực phẩm dưới đẩy để phát triển tối đa chiều cao cơ thể.
Những lý do gây đau xương khớp ở người già
Sụn khớp lão hóa, nằm ngủ sai tư thế, vận động không đúng cách, thừa cân béo phì... là nguyên nhân khiến 60% người già đau xương khớp.
Loại nước thần kỳ giúp đánh bay mỡ bụng không cần tập thể dục
Top 8 loại nước thần kỳ giúp bạn đánh bay mỡ bụng trong thời gian ngắn bạn không thể bỏ qua.
2 thời điểm ăn sữa chua tốt gấp 100 lần nhân sâm
Lựa chọn đúng thời điểm để ăn sữa chua sẽ phát huy được tất cả tác dụng của chúng.
Thực phẩm càng ăn giảm cân càng nhanh
Bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách lựa chọn đúng thực phẩm để ăn.
Có thực phẩm này trong nhà cả năm bạn không cần tới thuốc tây
Có thực phẩm này trong nhà cả năm bạn không cần tới thuốc tây - hãy tận dụng ngay!
Mặt nạ dưỡng da mùa thu “bổ sung vitamin” cho làn da
Tháng 8, tháng 9, trời chuyển sang thu. Đây là lúc giao mùa, cái nóng oi bức vẫn còn mà tiết trời đã chớm hanh hao, thời tiết lúc này rất bất lợi cho da.
Rạn da đến đâu cũng sẽ mờ dần rồi mất hẳn với 7 cách này
Những vết rạn da sau sinh hoặc những vết rạn do tuổi dậy thì tăng cân quá nhanh tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng cũng khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên. Đặc biệt là những vết rạn ở vị trí đùi, bắp chân... dễ dàng bị lộ ra khi mặc quần hoặc váy ngắn.