Hỏi đáp chung

Gửi câu hỏi
Vu Thi Hoa
Gửi câu hỏi: Ngày 16/10/2010

Câu hỏi: Trẻ ngủ không ngon giấc

Kính thưa Bác Sĩ.

Con trai em, được 20 tháng, cao 80cm, cân nặng 10kg.

Xin Bác Sĩ tư vấn giúp tại sao con em ngủ không được ngon giấc vào ban đêm. Bé ngủ chung với mẹ, bé còn bú mẹ. trung bình mỗi đêm bé thức giấc khoảng 5 đến 6 lần. Đôi khi bé thức giâc vì bị đái dầm, đôi khi tự nhiên bé trở mình thức giấc.

Ban ngày bé ngủ 2 lần, mỗi lần 1 tiếng, Buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng, bé ăn 1 chén cháo đầy, sau đó đi ngủ (9.30pm), ban đêm bé không uống sữa.

em rất lo cho tình hình sức khỏe sau này của bé, vì em biết rằng bé phát triển chiều cao, cân nặng và trí não hầu hết trong lúc ngủ.

Xin Bác Sĩ tư vấn giúp em cách khắc phục vấn đề về giấc ngủ của bé.

1. Có phải do khong uống sữa ban đêm nên bé đói bụng, ngủ không ngon giấc?

2. Có phải do em chưa cai sữa cho bé, khiến bé nhớ bú mà thức giấc đòi bú?

3. Có phải do em không mang tã cho bé khi ngủ, nên khi đái dầm bé bị ướt và lạnh? Nếu mang tã, bé có bị hăm tã?

4. Hay trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày em cung cấp, còn thiếu vitamin D?

5. Hay bé có bệnh gì trong người, khiến giấc ngủ không ngon?

Trân trọng cám ơn những lời tư vấn của Bác sĩ.

Hoa.

Câu trả lời:

Chào bạn, hiện tại cân nặng và chiều cao của bé đều thấp hơn cân nặng và chiều cao trung bình của lứa tuổi, bé đang thiếu cả cân nặng và chiều cao. Bé ngủ không ngon giấc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn đã tìm ra được một số nguyên nhân thì nên thử khắc phục dần cho bé như: mặc tã cho bé khi ngủ, cho bé bú thêm một cữ sữa trước khi đi ngủ... Ngoài ra bạn nên làm theo một số gợi ý sau để giúp bé ngủ ngon hơn;

- Cho bé đi ngủ ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ

- Cố gắng lập một thời gian biểu để bé được ăn uống, chơi đùa và ngủ đúng giờ kể cả trong những ngày nghỉ.

- Bạn nên chú ý không để bé bị đói, no quá hoặc nóng hay lạnh quá khi đi ngủ cũng làm bé ngủ không ngon giấc.

- Tránh những kích động: xem tivi nhiều, chơi đùa quá mức ban ngày hoặc trước khi đi ngủ...

- Nên tạo cho bé một không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ để bé dễ ngủ: bố mẹ hoặc người nhà hạn chế tối đa hoạt động khi đến giờ ngủ của bé (không xem tivi, máy tính, tắt đèn...).

Nếu bạn đã làm như trên mà bé vẫn khó ngủ, ngủ không yên giấc thì bạn nên cho bé đi khám chuyên khoa Nhi, vì dấu hiệu này cũng là một trong các dấu hiệu thường thấy khi bé bị còi xương. Tại đây bé sẽ được bác sĩ chuyên khoa khám trực tiếp và điều trị nếu cần.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =