Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
VO THI THANH TAM
Gửi câu hỏi: Ngày 12/11/2009

Câu hỏi: THUC PHAM NAO NEN AN VA KO NEN KHI CHO CON BU SUA ME

con em 6 tuan tuoi chau bu sua me ,chau thuong hay bi day hoi , di ngoai va dau bung nen rat hay khoc .ban em noi co le la do em an uong ko dung thuc pham nen chau bi dau bung.chau cung ko biet thuc pham nao nen an va ko nen an .chau cung chi an com,canh.va rau qua binh thuong thoi.nho muc dinh duong chi dum thuc pham nao an ma chau ko bi dau hoi va dau bung .cam on rat nhieu.

Câu trả lời:

Chào cháu, nếu cháu thấy em bé bị đi ngoài nhiều hơn 5 lần/ngày, phân nhiều nước hoặc nhầy mũi, bé có biểu hiện đau bụng... thì cháu nên đưa bé đi khám chuyên khoa Nhi để được bác sĩ khám trực tiếp, tư vấn và điều trị cho bé nếu cần. Ở thời điểm này cháu nên ăn các loại thực phẩm thông dụng để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé như:

- Hãy chọn thức ăn nhiều protein nhưng ít mỡ (như các loại thịt nạc), nên dùng dầu thực vật trong chế biến thức ăn. Nên ăn nhiều tôm, cua, cá nhỏ, uống sữa dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú... để tăng nguồn cung cấp canxi cho bé. Hạn chế đồ ăn chiên, xào, đồ ngọt, thức ăn nhanh...
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nên chọn các loại rau quả có tính chất nhận tràng để phòng táo bón cho mẹ và bé như: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi.

Trong thời kỳ cho con bú cháu chỉ cần tránh các loại chất kích thích có ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh và sức khỏe của bé (rượu, cà phê, chè...) và hạn chế một vài loại gia vị  (ớt, tỏi, hành...) có thể qua sữa gây mùi khó chịu, làm bé dễ bỏ bú.

Bạn có thể tham khảo bài viết trong đường link sau để có một chế độ dinh dưỡng tốt nhằm phục hồi sức khoẻ sau sinh và đảm bảo có đủ sữa cho bé bú.

http://dinhduong.com.vn/story/uong-e-phuc-hoi-suc-khoe-cho-ba-me-sau-sinh

 

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =