Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
hoang trang
Gửi câu hỏi: Ngày 04/11/2013

Câu hỏi: Thực đơn cho bé trai 20 tháng rưỡi

Chào bác sỹ ! bé nhà tôi được 20 tháng rưỡi nhưng chỉ nặng có 9kg9. thực đơn của bé như sau: bé rất ghết ăn cháo nên buổi sáng ăn bún hoặc phở, buổi trưa ăn bát lưng cơm con và buổi chiều cũng vậy, buổi tối thêm được 150ml sữa (bé cũng ghét uống sữa nên pải đè đổ và bỏ bình lâu rồi) vì khi ăn cơm chỉ nuốt không nhai nên chỉ ăn dược cơm với canh, không bổ sung thêm được thịt hay cá. xin bác sỹ tư vấn giúp thực đơn chó bé và bổ sung thuốc bổ. xin cảm ơn bác sỹ nhiều lắm ạ.

Câu trả lời:

Chào bạn.
Theo chuẩn của WHO 2007 bé trai 21 tháng tuổi có cân nặng trung bình 11,5 kg (dao động từ 9,2 kg đến 14,5kg), bé gái 21 tháng tuổi có cân nặng trung bình 10,9 kg (dao động từ 8,6 kg đến 14 kg). Con bạn có cân nặng thấp hơn trung  bình chuẩn nhưng chưa bị suy dinh dưỡng. Ở lứa tuổi của bé do chưa có đủ răng nên khả năng ăn nhai kém, vì vậy bạn chỉ nên cho bé ăn cơm nát kết hợp với cháo, mì, phở...Bạn nên thay đổi cách chế biến món ăn hàng ngày, ưu tiên chế biến các món mềm, bổ dưỡng mà bé thích ăn . Bạn không nên ép bé quá mức, nếu bé có phản xạ sợ khi nhìn thấy thức ăn bạn cần phải cắt dần phản xạ đó bằng cách không ép trẻ ăn mà cho trẻ chơi, làm quen với dụng cụ chứa thức ăn và thức ăn. Tạo cho trẻ không khí thoải mái vui vẻ trong bữa ăn. Luôn cho trẻ ăn đúng bữa, trong bữa ăn cần tập trung không cho trẻ xem tivi. Không cho trẻ ăn vặt hoặc uống đồ ngọt trước bữa ăn. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Obankin để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số món ăn cho bé theo link sau:

http://dinhduong.com.vn/node/80421
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =