Hỏi đáp chung

Gửi câu hỏi
Phương Hà
Gửi câu hỏi: Ngày 12/06/2011

Câu hỏi: Suc khoe

thua bac si toi bi tham quang o vung mat vay cho toi hoi lam cach nao de tri het chung tham quang do mong bac si hay chi giup cho .chan thanh cam on bac si

Câu trả lời:

Chào bạn, có một số nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng như sau: di truyền, ánh nắng, cơ thể bị suy nhược, thiếu ngủ, thay đổi nội tiết khi mang thai, tuổi tác....

Bạn có thể làm theo một số gợi ý sau để hạn chế quầng thâm quanh mắt;

- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, cố gắng đi ngủ sớm, khoảng 9h tối là phù hợp.  

- Có thể dùng một số loại  rau quả đắp vào chỗ mắt thâm quầng như: vài lát dưa chuột, cà rốt tươi giã nhuyến...

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và dùng kem dưỡng ẩm, chống nắng cho mắt khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Uống nhiều nước .

- Ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Thiếu hụt sắt cũng là nguyên nhân gây nên các vết thâm quầng cho mắt.

Bạn có thể tham khảo thêm cách khắc phục quầng thâm tại link sau:

http://www.dinhduong.com.vn/story/quang-tham-mat-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =