Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
HAI HA
Gửi câu hỏi: Ngày 17/12/2009

Câu hỏi: NUOI DAY TRE

Con nha toi 8 thang chau nang 7.5kg ngay chau an 2 bua bot, 3 bua sua moi lan 100ml, mot bua vang sua hoac nuoc qua vay toi muon hoi chau an nhu the da du chua va co can bo sung gi vao bua an hang ngay cua chau .

Câu trả lời:

Chào bạn, hiện tại cân nặng của bé nằm trong giới hạn cân nặng trung bình của lứa tuổi. Chế độ ăn của bé như bạn mô tả chưa phù hợp với lứa tuổi hiện tại của bé. Để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé bạn nên cho bé ăn một ngày như sau:

- Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa, nếu không đủ sữa mẹ bạn cho bé bú thêm sữa ngoài, tập cho bé ăn sữa chua, phô mai...

- 2-3 bữa bột bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất bột (gạo, đỗ, ngô...), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua...), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.  

- 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.

Trong đó lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-25g chất đạm, 20-25g rau xanh, 10g dầu ăn.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =