Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Jenny tien
Gửi câu hỏi: Ngày 02/05/2015

Câu hỏi: Hoi dap dinh duong cho trẻ lớn

Chao bac si be gai con em nam nay12 tuoi nhung can nang chi co 27 kg cao143cm be hoi Luoi an bac cho em hoi be co bi suy dinh duong khong va chi cho em lam cach nao cho be tang can

Câu trả lời:

Chào bạn,

Cân nặng và chiều cao của bé vẫn trong giới hạn bình thường theo chuẩn đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới. Để trẻ phát triển tốt cần:
- Hạn chế thấp nhất khả năng bị bệnh của trẻ. Trẻ càng ít ốm thì sự phát triển càng thuận lợi.
- Dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo đầy đủ và cân đối các nhóm thực phẩm theo nhu cầu phát triển của trẻ.
- Vận động phù hợp. Đặc biệt lưu ý vận động ngoài trời sẽ giúp trẻ phát triển hệ xương tốt hơn.
- Thời gian học tập, nghỉ ngơi và ngủ phù hợp. Trẻ phải được ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.
- Có thể bổ sung thêm các dưỡng chất bằng các sản phẩm uy tín cung cấp thêm các dưỡng chất sắt, kẽm, iot, canxi, vitamin D... (như viên nang Cansua3+ bổ sung các dưỡng chất tổng hợp, các loại sữa công thức phù hợp theo tuổi) theo từng đợt nếu khẩu phần ăn của trẻ hàng ngày chưa thực sự đảm bảo, do trẻ lười ăn hay trong và sau những đợt ốm).
- Không tự ý dùng các thuốc điều trị, một số thuốc có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.
Chúc bé luôn khỏe mạnh.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =