Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Hang Nguyen
Gửi câu hỏi: Ngày 22/04/2013

Câu hỏi: Dinh dưỡng trẻ 19 tháng

Chào bác sĩ! Bé nhà em hiện tại 19 tháng, bé nặng 15 kg, cao đứng 82 cm. Bé ăn: sáng 8h uống 150 ml sữa Pediasure BA, 10h ăn 1 chén cháo (đầy đủ 4 nhóm thực phẩm), 11h30 ăn 1 miếng phomai (hoặc 1 hũ sữa chua), đi ngủ, 15h uống 150ml sữa bột, 16h30 ăn 1 chén cháo, tối + đêm bú mẹ. Bác sĩ cho em hỏi, bé phát triển như vậy có hợp lý không, có bị béo phì không. Chế độ ăn như vậy có cần điều chỉnh gì không? Mong sớm nhận được câu trả lời từ BS. Em cám ơn!

Câu trả lời:

Chào bạn,

Theo chuẩn của WHO 2007 bé trai 19 tháng tuổi có cân nặng trung bình 11,1 kg (dao động từ 8,9  kg đến 13,9 kg), chiều cao trung bình  là 83,2 cm (dao động từ 77,7 cm đến 88,8 cm),  bé gái 19 tháng tuổi có cân nặng trung bình 10,4 kg (dao động từ 8,2 kg đến 13,5 kg), chiều cao trung bình  là 81,7cm (dao động từ 75,8 cm đến 87,6 cm).  Con bạn có chiều cao nằm trong ngưỡng bình thường, nhưng cân nặng cao hơn chiều cao nên bé đã bị thừa cân, béo phì. Bạn không nên cho bé uống sữa Pediasure, vì sữa này dùng cho trẻ b suy dinh dưỡng, có năng lượng rất cao, bạn cũng không nên cho bé ăn quá nhiều chất béo, vì chất béo có năng lượng cao, 1 ml dầu hoặc mỡ cho 9 Kcal. Bữa phụ ăn phô mai nên thay bằng sữa chua. Bữa tối của bé nên ăn trước 7 giờ, vì bé ăn muộn mà cơ thể không hoạt động nhiều sẽ dần đến thừa cân. Bạn cũng nên tăng khẩu phần rau cho bữa ăn của bé, 1 ngày bé nên ăn từ 100-150g rau xanh.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =