Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
le thi huong
Gửi câu hỏi: Ngày 18/05/2010

Câu hỏi: dinh duong cho tre 8 thang tuoi

Tre 8 thang tuoi an nhu the nao thi du chat dinh duong cho co the phat trien khoe manh?

Câu trả lời:

Chào bạn, với trẻ 8 tháng tuổi để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết một ngày bạn nên cho bé ăn như sau:

 - Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 600-700ml sữa (trong đó có thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, phô mai, váng sữa...).

- 3 bữa bột bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất bột (gạo, đỗ, ngô...), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua...), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.  

- 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.

Ngoài ra bạn có thể cho bé dùng thêm một số sản phẩm (như cốm Cansua3 để cung cấp thêm vitamin D, calci, kẽm vi lượng...) bổ sung vào một số thiếu hụt dinh dưỡng mà do việc ăn uống kém hoặc khẩu phần ăn chưa cung cấp đủ. 

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =