Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Phạm Thị Thanh Tuyền
Gửi câu hỏi: Ngày 17/06/2013

Câu hỏi: Dinh dưỡng cho bé gái 11 tháng, nặng 8,5kg

Xin chào Bé gái nhà tôi 11 tháng,cân nặng 8.5kg,chiều cao 73cm. Bé vẫn còn bú mẹ,rất lười ăn sữa ngoài . Ngoài bữa sáng ăn hơn nửa chén cháo ăn liền và bữa chính ăn được 1 chén cháo đặc thì bé có ăn pho mai con bò cười ,sữa chua,hoa quả và váng sữa Cho tôi hỏi pho mai hiệu nào là tốt với cơ địa của bé? tôi đang dùng dầu ăn olive pomace oil cho bé,mỗi bữa cháo tôi cho vào 3 thìa cafe/1 chén cháo đặc. như thế có quá nhiều không ? dùng dầu hiệu đó có đúng cho trẻ không vì tôi tăng lượng dầu ăn mấy bữa nay thì thấy bé đi ngoài phân hơi cưng(bón), cho trẻ dùng nhiều dầu và ăn nhiều pho mai thì trẻ có dễ tăng cân không,do con tôi hơi gầy,tôi muốn bé tăng cân thêm thì phải làm gì? xin tư vấn giúp tôi. Cảm ơn.

Câu trả lời:

Chào bạn.
Theo chuẩn tăng trưởng của WHO năm 2007 bé gái 11 tháng tuổi có cân nặng trung bình là 8,7kg (dao động từ 6,9-11,2kg), chiều cao trung bình là 72,8cm (dao động từ 67,7-77,8cm). Như vậy cân nặng và chiều cao của con bạn hoàn toàn bình thường so với trẻ cùng lứa tuổi. Ở lứa tuổi này sữa và cháo là nguồn tăng năng lượng chính, pho mai chỉ là thực phẩm bổ sung. Bạn có thể cho bé ăn loại pho mai nào tùy ý. Để bé tăng cân tốt cần có một chế độ ăn đầy đủ và cân đối các dưỡng chất. Dầu ăn bạn dùng loại nào cũng được, số lượng khoảng 5-10 ml mỗi bữa. Ngoài ra bạn nên cho bé dùng thêm mỡ động vật (chiếm khoảng 40-45% nhu cầu mỗi ngày). Bạn nên tăng lượng sữa trong ngày cho bé lên khoảng 500-600ml. Để có chế độ ăn hợp lí cho bé, bạn có thể tham khảo theo link sau:
http://www.dinhduong.com.vn/story/che-o-dinh-du-ng-phu-h-p-cho-be-tu-10-en-12-thang

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =