Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Hoàng Thị Quế
Gửi câu hỏi: Ngày 28/03/2013

Câu hỏi: Dinh dưỡng cho bé 11 tháng tuổi

Chào bác sĩ. Bé gái nhà em sinh ngày 01/05/2012, hiện nay bé được 8kg và cao 78cm, hiện nay bé đã mọc 4 cái răng, buổi tối ngủ bé hay lăn qua lăn lại. bé đi ngaoif 1 ngày 1 lần (rất ít khi bé đi ngoài 2 -3 ngày 1 lần). hiện nay bé ngồi cứng, bé biết bò và thao tác rất thanh nhẹn. chế độ dinh dưỡng của bé 1 ngày như sau: sáng 7 giờ bé ăn 1 chén cháo (thực đơn mẹ thay đổi hằng ngày gồm Tôm, Cá lóc, thị heo, thị bò, lươn, cua, trứng, nấu với rau, củ, và 1 miếng phô mai nhỏ, và 1 thìa dầu gắc) 7h30-9h bé ngủ (có khi bé chơi mà không ngủ) 9h15 bé uống 120ml sữa. ăn xong bé chơi rùi ngủ đến 12h bé ăn 1 chén cháo. từ 12h30 đến 14h15 bé ngủ. 14h30 bén uống 120ml sữa 16h30 bé uống 120ml sữa. 18h bé ăn 1 chén cháo. 20h30 bé uống 150ml - 180ml sữa trước khi bé đi ngủ. thời gian ngủ bé bú sữa mẹ. tuần mẹ có cho bé ăn 1-2 hủ váng sữa và 1-2 hủ sữa chua vào thời gian trước khi ăn cháo buổi chiều trước 45-60 phút. em muốn bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng cho bé như thế có hợp lý không? thỉnh thoảng bé ăn hay nuôn trớ ra 1 ít có ảnh hưởng gì không? bé có bị suy dinh dưỡng không? em muốn bổ sung mỡ động vật (mỡ heo, mỡ gà) và thức ăn cho bé có được không? muốn bé hấp thu thức ăn tốt có cần cho bé uống thuốc gì không? thỉnh thoảng bé hay bị ho. vì em đi làm nên sáng em nấu 1 nồi cháo trắng, sau đó em để lại 1 phần cháo trắng chiều nấu cháo, còn 2 phần em nấu đồ ăn chung cho bé ăn buổi sáng và buổi trưa. mong nhận được câu trả lời sớm từ bác sĩ. chân thành cám ơn

Câu trả lời:

Chào bạn,

Theo chuẩn của WHO 2007 bé gái 11 tháng tuổi có cân nặng trung bình 8,7 kg (dao động từ 6,9 kg đến 11,2 kg), chiều cao trung bình  là 72,8 cm (dao động từ 67,7 cm đến 77,8 cm).
  Con của bạn có cân nặng trong giới hạn bình thường và chiều cao vượt hơn so với chuẩn. Về chế độ ăn của bé tương đối tốt, nhưng bạn nên cho bé ăn thêm quả chín,  bé có thể ăn cả dầu ăn và mỡ heo mỡ gà. Trẻ em cần ăn cả dầu và mỡ vì trẻ cần cả acid béo no và không no. Trẻ nhỏ thường dễ bị nôn trớ khi ăn quá no cho nên bạn không nên cho bé ăn quá no mà bé dễ nôn trớ. Bé ngủ không ngon giấc có thể do thiếu vitamin D,  vitamin D trong thực phẩm chỉ đáp ứng khoảng 10% nhu cầu của bé, vitamin D chỉ tổng hợp khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời,  bạn nên tắm nắng cho bé, bạn nên cho con tắm nắng vào lúc sáng sớm khoảng 20-30 phút/ngày (mùa đông từ 8h đến 9h, mùa hè từ 7h đến 8h30). Khi tắm nắng bạn lưu ý để diện tích da của bé tiếp xúc càng nhiều với ánh nắng càng tốt (như vùng mông, chân, tay...). Những bé thiếu vitamin D tăng nguy cơ nhiễm trùng và cảm cúm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm Obankin và Cansua 3 để bổ sung enzyme, canxi và vi chất để bé ăn ngon miệng và bổ sung vi chất cho trẻ.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =