Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
nguyễn thị thuấn
Gửi câu hỏi: Ngày 11/05/2015

Câu hỏi: dinh dưỡng cho bé 1 tuổi

Chào bác sĩ! Bé gái nhà em đã hơn 12 tháng nhưng cân nặng 8kg,cao 71cm.chế độ hằng ngày của bé: 7h sáng thì ăn cháo,9h ngủ,10h30 uông 90ml sữa ngoài,11h30 ăn cháo,13h30 ngủ, 15h uống sữa ngoài.17h ăn vặt (chuối,nước cam,sữa chua),18h30 ăn cháo, sau đó bú mẹ tới sáng sau.Cho em hỏi chế độ ăn uống như vậy đã ổn chưa ạ,sao bé ko tăng cân mà rất lười ăn và uống sữa,mỗi lần ăn thì phải ép ăn,dỗ dành lắm mới chịu,hay bị sốt và quấy khóc đêm nữa.Mong bác sĩ tư vấn giúp ạ!

Câu trả lời:

Chào bạn,

Cân nặng và chiều cao của bé mặc dù vẫn ở trong giới hạn nhưng ở ngưỡng thấp và rất có nguy cơ duy dinh dưỡng. Bạn nên tích cực cho bé bú mẹ nhiều hơn và cải thiện khẩu phần ăn cho bé cho phù hợp. Cháo nấu cho bé cần đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, trong đó đặc biệt lưu ý chất béo (mỡ, dầu thực vật); chất đạm (thịt, cá) với tỉ lệ thích hợp. Cụ thể mỗi ngày như sau: (cho cả ngày với 3 bữa chính và 2 bữa phụ)
- Gạo: 100-150g
-Thịt (cá, tôm): 100-120g
- Dầu ăn, hoặc mỡ lợn (mỡ gà thì tốt hơn): 20-30g
- Rau xanh: 50-60g
- Quả chín: 100-150g
- Sữa: 500ml nếu trẻ không bú mẹ. (Nếu bú mẹ thì cần tích cực cho bú mẹ mà không cần dùng thêm sữa ngoài).
Ngoài ra có thể cho bé bổ sung thêm các dưỡng chất có thể thiếu hụt qua khẩu phần ăn thông thường như dùng thêm cốm Cansua3+ ngày 2 gói, dùng trong hoặc sau khi ăn.
Chúc bé luôn khỏe mạnh.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =