Hỏi đáp chung

Gửi câu hỏi
Nguyen Le Bao Ngoc
Gửi câu hỏi: Ngày 14/03/2009

Câu hỏi: Dinh duong be 11 thang

Thua Bac si, Con gai toi gan 11 thang tuoi, toi cho chau an ngay 3 bua chao xay nhuyen va uong them sua (khoang 200ml/ngay). Ben canh do toi co bo sung them pho mai, nuoc hoa qua. Nhu vay co du chat dinh duong khong a? Co can phai doi thuc don giua cac bua an trong ngay khong a? Neu ca, thit, tom,... toi de dong lanh thi co mat chat khong a? Con toi duoc 9kg thi co bi thieu can khong a? Xin Bac si tu van giup toi. Toi rat cang thang vi bi che trach la nuoi con khong duoc map map, bu bam. Toi xin chan thanh cam on.

Câu trả lời:

Đối chiếu theo tiêu chuẩn của tổ chức y tế thế giới, với trẻ 11 tháng, cân nặng trung bình khoảng 9 kg; như vậy con của đang phát triển bình thường.

Để đảm bảo cho trẻ sinh trưởng và phát triển bình thường, chị cần duy trì cho trẻ một chế độ ăn hợp lý, đủ cả 4 nhóm dinh dưỡng, ngoài  ra cần cho cháu ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống nhiều sữa. Cho trẻ ăn thịt nạc băm nhỏ, có thể nướng hoặc rán nếu trẻ thích. Có thể xay thịt bằng máy sinh tố tới độ phù hợp. Không cho trẻ ăn thức ăn của người lớn vì thức ăn của người lớn thường có nhiều gia vị (chua, cay) và mặn hơn.

Giờ ăn của trẻ: 6-7 giờ sáng: Bữa sáng cần có: bột hoặc cháo trứng, thịt; sữa hoặc bú mẹ và uống nước quả.Bữa trưa: Cháo, súp rau, thịt, hoa quả, sữa hoặc bú sữa mẹ.

Bữa chiều: Cháo, bột, khoai tây hấp, bánh quy hoặc sữa mẹ.

Giữa các bữa chính cần có các bữa phụ là sữa, nước ép hoa quả, súp...

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =