Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Trần Thanh Tâm
Gửi câu hỏi: Ngày 07/11/2011

Câu hỏi: Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Xin chào chuyên mục hỏi đáp. Em muốn hỏi: Bé gái nhà em sinh được 1 tháng 20 ngày,được 4,5kg, lúc mới sinh cháu được 3kg.Bú mẹ và bú thêm sữa ngoài vì mẹ cháu ít sữa. Cháu có những biểu hiện ngủ hay giật mình, hay vặn người đỏ mặt,ít tóc phía trán. Hay ra mồ hôi ở sau gáy và hai bên tóc khi bú. vây có phải cháu thiếu canxi không? cần bổ xung những thuốc gì ạ? chế độ dinh dưỡng của mẹ cần bổ xung gì không? rất mong nhận được sự hồi âm của tổ tư vấn. Em xin cảm ơn.

Câu trả lời:

Chào em, với cân nặng hiện tại bé phát triển thể chất bình thường. Bé đã ngoài 1 tháng tuổi thì không còn được gọi là trẻ sơ sinh nữa. Từ sau 1 tháng tuổi thì gọi là trẻ nhũ nhi (trẻ đang giai đoạn bú mẹ) hay gọi theo tháng tuổi.

Những dấu hiệu như hay bị giật mình, hay vặn người, ra mồ hôi nhiều... là những dấu hiệu hay gặp ở trẻ bị thiếu canxi. Tuy nhiên để chẩn đoán chính xác bé có bị thiếu canxi hay không thì tốt nhất em cần cho bé đi gặp bác sĩ chuyên khoa Nhiđể béđược thăm khám trực tiếp vàđiều trị nếu cần.

Và để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé em nên ăn như sau:

- Hãy chọn thức ăn nhiều protein nhưng ít mỡ (như các loại thịt nạc), nên dùng dầu thực vật trong chế biến thức ăn. Nên ăn nhiều tôm, cua, cá nhỏ, uống sữa dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú... để tăng nguồn cung cấp canxi cho bé. Hạn chế đồ ăn chiên, xào, đồ ngọt, thức ăn nhanh...

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nên chọn các loại rau quả có tính chất nhận tràng để phòng táo bón cho mẹ và bé như: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi.

- Em cũng cần chú ý tới việc uống nhiều nước hàng ngày (2- 3 lít) vì nước là thành phần chính tạo nên sữa cho con bú. Có thể uống nước lọc, uống sữa, nước ép trái cây.

- Trong thời kỳ cho con bú em nên tránh các loại chất kích thích có ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh và sức khỏe của bé (rượu, cà phê, chè...) và hạn chế một vài loại gia vị  (ớt, tỏi, hành...) có thể qua sữa gây mùi khó chịu, làm bé dễ bỏ bú.

Em có thể tham khảo thêm sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ có thai và cho con bú nhằm tăng cường chất lượng sữa mẹ tại link sau:

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =