Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Phạm Thu Huyền
Gửi câu hỏi: Ngày 29/11/2010

Câu hỏi: Dinh dưỡng cho trẻ 14 tháng tuổi

Con trai tôi được 14 tháng tuổi, nặng 9kg, cao 78cm, mọc 8 răng. Cháu rất nghịch, nhanh nhẹn nhưng chưa đi đứng chưa vững, vẫn phải dắt.Chế độ ăn của bé như sau:
- 7h sáng: bú mẹ
- 7h30-8h: Ăn một bát cháo (tinh bột, thức ăn say - thịt, rau và dầu mỡ)
- 10h: Uống 80-90ml sữa công thức
- 10h30: Ăn thêm hoa quả khoảng 50-60g / ml.
- 11h30-12h: Ăn một bát cháo con ((tinh bột, thức ăn say - 30g cá, rau và dầu mỡ)
- 12h-15h: ngủ trưa
- 15h-15h30: Uống sữa công thức 80ml
- 16h: Uống 50-60ml cam
- 16h30-17h: Ăn một bát bột (tinh bột, thức ăn say - 30g thịt, rau và dầu mỡ)
- 17h30-20h: Bú mẹ (cách một hôm ăn thêm một hộp váng sữa hoặc ăn bánh quy)
- 20h: Ăn một bát bột (tinh bột, thức ăn say - 30g cá, rau và dầu mỡ).
- Bú mẹ đến sáng.

Vậy tôi xin hỏi, chế độ ăn của cháu như thế có hợp lí không và cân nặng của cháu như thế có bị suy dinh dưỡng không. Tôi phải cho cháu ăn hay uống thêm gì để cháu tăng cân.
Kính mong các Bác sĩ tư vấn giúp tôi.
Xin chân thành cảm ơn.

Câu trả lời:

Chào bạn, hiện tại cân nặng và chiều cao của bé nằm trong giới hạn trung bình của lứa tuổi, nhưng cân nặng ở ngưỡng thấp bé hơi nhẹ cân nhưng chưa bị suy dinh dưỡng. Bé mọc được 8 răng là bình thường so với tuổi.

Chế độ ăn của bé như mô tả thì số bữa ăn là phù hợp tuy nhiên chưa rõ về lượng thực phẩm và sữa trong ngày của bé. Để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho lứa tuổi của bé bạn nên tham khảo chế độ dinh dưỡng cụ thể cho lứa tuổi của bé tại link sau:

http://www.dinhduong.com.vn/story/che-o-dinh-du-ng-va-thuc-mau-cho-be-tu-1-2-tuoi

Ngoài ăn uống bình thường để bé phát triển tốt hơn về chiều cao và thể lực bạn nên cho bé dùng thêm một số sản phẩm (như cốm Cansua3) để bổ sung thêm canxi, vitamin D và một số thiếu hụt dinh dưỡng mà do việc ăn uống kém hoặc khẩu phần ăn chưa cung cấp đủ.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =