Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Trần Thanh Nga
Gửi câu hỏi: Ngày 17/03/2012

Câu hỏi: Dầu ô liu cho trẻ

Hiện tôi đang sử dụng dầu gấc cho con ăn với cháo, tôi đang muốn chuyển sang dùng dầu ô liu vì nghe nói rất tốt nhưng trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu ô liu, không biết mua loại nào của hãng nào mới chuẩn. Xin cho tôi biết nên mua loại dầu ô liu nào và hướng dẫn tôi cả cách sử dụng cho bé nữa.

Câu trả lời:

Theo các bác sỹ dinh dưỡng Dầu Oliu siêu nguyên chất là là loại tốt nhất vì có đủ các loại vitamine : K, B, A. Ngoài ra trong dầu oliu, có một thành phần rất quan trọng có chứa nhiều trong dầu oliu siêu nguyên chất là loại Omega 9, rất tốt cho trẻ . Từ khi bắt đầu ăn dặm cho khoảng ¼ thìa cà phê một bữa ( 5 ml), tập cho bé ăn dần và tăng lượng lên đến 1 thìa dầu khi bé 8-10  tháng tuổi. Tăng đến 2 thìa khi bé đã được 2 tuổi. Khi bột, cháo đã được bắc ra khổi bếp mới được cho dâu oliu siêu nguyên chất vào để đảm bảo mọi vi chất có trong dầu không bị biến đổi. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại dầu, chỉ nên mua dầu loại một siêu nguyên chất Olympias của hãng Hanoli. Tránh mua loại Extra light (siêu nhẹ) vì loại này là dầu lọc lại.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =