Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
Hoàng Hà My
Gửi câu hỏi: Ngày 27/03/2009

Câu hỏi: chế độ ăn cho trẻ 18 tháng tuổi

Cháu gái nhà em hiện nay 18 tháng tuổi cao 80cm nặng 12.5kg. Hiện tại cháu ăn ngày 6 bữa: gồm 1 bát con cháo với 1 viên phomat bò cười, 1 bát bột ăn liền, 1 hộp sữa chua và 1 quả chuối, 1 bát cháo mặn với rau thịt hoặc cá hoặc trứng tuỳ hôm, và 2 cốc sữa công thức mỗi cốc 180cc vào đêm. Cháu đã mọc nhiều răng không bị sốt, nói được 2từ...... Em xin hỏi chế độ ăn như vậy đã hợp lý chưa? Ăn đêm 2 bữa sữa có hợp lý kg? có nên cho trẻ ăn đêm kg hay cứ để ngủ? Khi cho cháu ăn sữa cháu vẫn ngủ. Chồng em phản đối việc em cho cháu ăn 2 bữa sữa đêm. Nhưng kg cho cháu ăn thì em sợ kg đảm bảo tiêu chuẩn 400cc sữa nước/1 ngày.

Câu trả lời:

Bé gái 18 tháng tuổi, cân nặng từ 8.5-13.1kg (trung bình 10.8kg) và chiều cao từ 77.9-84.0cm (trung bình 80.9cm). Bé của bạn với cân nặng và chiều cao như vậy là cháu đang phát triển hòan toàn bình thường đấy bạn ạ. Về chế độ ăn, bạn nên chế biến cho cháu các bữa ăn có đầy đủ chất bột (ngũ cốc), chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa), nhóm cung cấp nhiều năng lượng (dầu, mỡ, động vật) và vitamin, chất khoáng, chất xơ (rau xanh). Mỗi ngày ngoài 3 bữa cháo, có thể cho cháu ăn thêm 3 - 4 bữa phụ (sữa, các chế phẩm từ sữa, trái cây...). Nên cho cháu uống thêm 1 bữa sữa trước khi đi ngủ để đảm bảo đủ năng lượng, còn ban đêm thì không cần thiết.

Thân mến,

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =