Hỏi đáp chung

Gửi câu hỏi
Lê Thu Hằng
Gửi câu hỏi: Ngày 16/09/2012

Câu hỏi: chế độ ăn cho trẻ 11 tháng tuổi

Chào bác sỹ.
Bé nhà e đang được 11 tháng tuổi và nặng 12kg. đang tập đi và đã mọc 5 cái răng. e có một số thắc mắc muốn nhờ BS tư vấn giúp ạ

Chế độ ăn của bé nhà e như sau:
Sáng ăn 1 bát cháo, ngủ dậy uống 60ml sữa/ sinh tố hoa quả/ váng sữa.
trưa ăn 1 bát cháo + bú mẹ.
Ngủ trưa dậy uống 60ml sữa/ sinh tố hoa quả/váng sữa
5r chiều ăn 1 bát cháo.
tối bú mẹ.

Bs thấy chế độ ăn của mé như thế có hợp lý không ạ.

Lâu nay e đang nấu cháo theo kiểu:
gạo + đậu xanh + hạt sen + khoai ninh nhừ ăn cả ngày.
Từng bữa lấy ít cháo + thịt băm nhuyễn + rau xanh quấy chín lại cho thêm ít muối hoặc nước mắm + trộn ít dầu ăn cho trẻ.
Thỉnh thoảng e mới ninh sương cùng vào cháo.
Cả nhà nói e nấu cháo cho bé như thế không ngọt cháo, không ngon và cho nhạt quá nên bé không thích ăn. Thế có đúng không bác sỹ.

Thêm nữa, bé nhà e 11tháng nhưng ăn thỉnh thoảng hay bị trớ ra, là do bé bị bệnh gì hay các bữa ăn gần nhau quá ạ. Bây giờ bé ăn đồ hơi to tí là hay bị trớ ra :(
Bé nhà e buổi tối hay dậy đòi bú và nằm cựa là lật người lại ngồi dậy luôn nên mẹ cũng thức dậy bế cho bé bú nên cũng hơi mệt. Bé ngủ không ngon giấc thế có bị sao không ạ

Bác sỹ tư vấn giúp e nhé.
E cảm ơn bs nhiều ạ.
Mong hồi âm của bác sỹ.

Câu trả lời:

Chào em, hiện tại cân nặng của bé đang cao hơn cân nặng trung bình của lứa tuổi, như vậy bé đang bị thừa cân.

Thời gian ăn như mô tả là phù hợp với tháng tuổi của bé, tuy nhiên em có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng cụ thể cho lứa tuổi của bé tại link sau:

http://www.dinhduong.com.vn/story/che-o-dinh-du-ng-phu-h-p-cho-be-tu-10-en-12-thang

Em không cần thiết phải cho bé ăn đậu xanh, hạt sen thường xuyên vì ăn quá nhiều ngũ cốc sẽ làm bé khó tiêu hóa hơn bình thường. Em nên nấu cháo cho bé theo hướng dẫn sau: em nên nấu một nồi cháo trắng cho cả ngày, mỗi bữa lấy ra một lượng vừa đủ cho thịt, cá, tôm hoặc cua... đã băm hoặc xay nhuyễn vào quấy đều và cho lên bếp nấu chín.

Khi cháo đã chín thì em cho rau hoặc củ, quả đã băm hoặc nghiền nhuyễn vào đợi cháo sôi lại thì nêm gia vị, cho dầu ăn hoặc mỡ vào khuấy đều và bắc xuống.

Hay nôn trớ là dấu hiệu thường gặp ở trẻ nhỏ, em có thể tham khảo các biện pháp khắc phục tại link sau:

http://www.dinhduong.com.vn/question/cach-khac-phuc-cho-be-hay-bi-non-tro

Ban đêm nếu sau khi dậy bú bé ngủ lại nhanh thì không gọi là ngủ không ngon giấc do vậy em không nên quá lo lắng.

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =