Hỏi đáp sản phẩm

Gửi câu hỏi
LÊ THỊ HẠNH
Gửi câu hỏi: Ngày 28/03/2009

Câu hỏi: che do dinh duong cho be

Bé nhà em được 15 tháng tuổi, nhưng bé chỉ nặng 9kg.7 tháng nay bé không tăng lạng nào.bé cũng ăn được, một ngày 4 bát cháo, ăn trái cây, không uống sữa hộp.hàng ngày em cũng thay đổi khẩu vị cho bé, nhưng bé ngủ ít, và rất hiếu động.em không biết phải ăn chế độ như thế nào để bé tăng cân. anh chị hãy cho em một lời khuyên nhé.Em muốn đưa bé vào thành phố để khám, nhưng chưa biết địc chỉ nào thích hợp, anh chị có thể tư vân dùm em được không ạ.

Câu trả lời:

Bạn Hạnh thân mến,

Bé nhà bạn ngủ ít là được khoảng bao nhiêu giờ 1 ngày? Một bé 15 tháng tuổi thì thời gian ngủ của bé cần là 13 – 15h/ngày, ban đêm khoảng 11h, ban ngày khoảng 3h. Tiêu chuẩn cân nặng của trẻ 15 tháng là 11 – 11,8kg, vậy nên bé nhà bạn chưa bị gọi là suy dinh dưỡng nhưng có nhẹ cân hơn các trẻ cùng lứa. Việc không tăng cân có thể do chế độ ngủ, hoạt động không hợp lý, do trẻ không được cung cấp đủ năng lượng, do bé mắc 1 bệnh thực thể nào đó mà chưa được khám phát hiện…Nhưng đã 7 tháng bé không tăng cân thì quả thật rất đáng quan tâm. Bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sỹ để được khám và tư vấn trực tiếp một cách sớm nhất . Bạn ở KONTUM thì có thể đến khám tại bệnh viện đa khoa tỉnh hoặc tốt hơn là bạn đưa bé đến bệnh viện Nhi Đồng II 14 Lý Tự Trọng, P. Bến Nghé, TPHCM. Nếu vì 1 lý do nào đó mà bạn chưa thể đưa bé đi khám được thì bạn cần xem lại thành phần thức ăn của mỗi bữa, trong đó có đủ các nhóm thực phẩm cần thiết không? Đó là: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và chất khoáng với 1 tỷ lệ hợp lý. Chúng tôi xin đưa ra công thức một số loại cháo cho trẻ (một bát ăn cơm) và thực đơn cụ thể để bạn tham khảo:  1. Cháo lạc:-                                Gạo tẻ: 1 nắm tay-                                Lạc rang chín bỏ vỏ giã nhuyễn: 3-4 thìa cà phê-                                Rau muống băm nhỏ: 3 thìa -                                Bí đỏ : 3-4 miếng luộc chín, nghiền nát

2. Cháo đậu xanh hoặc đậu đen:-                                Gạo tẻ: 1 nắm tay-                                Đậu xanh hoặc đậu đen = một nửa gạo-                                Rau giền thái nhỏ: 3 thìa-                                Mỡ lợn hoặc dầu ăn: 2 thìa

3. Cháo cá hoặc lươn:-                                Gạo tẻ: 1 nắm tay-                                Lươn luộc chín, gỡ da và xương, nghiền nhỏ: 3-4 thìa-                                Rau cải hoặc cải cúc thái nhỏ: 3 thìa-                                Mỡ lợn hoặc dầu ăn: 2 thìa

4. Cháo tôm:              Gạo tẻ: 1 nắm tay-                                Tôm bóc vỏ giã nhỏ: 3-4 thìa-                                Rau giền thái nhỏ: 3 thìa-                                Mỡ lợn hoặc dầu ăn: 2 thìa

5. Cháo trứng:-                                Gạo tẻ: 1 nắm tay-                                Trứng gà: 1 quả (ăn cả lòng trắng) -                                Rau muống thái nhỏ: 3 thìa-                                Mỡ lợn hoặc dầu ăn: 2 thìa

6. Cháo thịt :-                                Gạo tẻ: 1 nắm tay-                                Thịt (lợn, bò, gà) băm hoặc xay nhỏ: 3-4 thìa cà phê-                                Rau ngót thái nhỏ: 3 thìa-                                Mỡ lợn hoặc dầu ăn: 2 thìa 

Thực đơn tham khảo cho bé từ 1 - 2 tuổi:

Giờ

Thứ 2, 4Thứ 3, 5Thứ 6, CNThứ 7
6hBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột:  150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180ml
8hCháo thịt lợnCháo thịt gàCháo thịt bòCháo trứng
10hChuối tiêu ½ quảĐu đủ 100 gHồng xiêm ½ quảXoài 100 g
12hBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180ml
14hXúp thịt bò khoai tâyXúp đậu xanh bí đỏCháo tômCháo lạc, bí đỏ
16hNước camSữa chuaNước camSữa chua
18hCháo cáCháo lươnCháo cuaCháo lươn
21hCháo bí đỏCháo thịt lợn, cà rốtCháo thịt bò, khoai tâyCháo thịt lợn
23hBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180mlBú mẹ hoặc sữa bột: 150- 180ml
 

Khi đã có thực đơn hợp lý bạn cần chú ý: chỉ cho bé ăn khi bé đã đói và cho ăn vào 1 giờ nhất định; giảm số bữa ăn,; giảm ăn vặt; giảm khẩu phần ăn; các món ăn cần đa dạng, thay đổi thức ăn hàng ngày, hàng bữa; các món ăn có nhiều màu sắc và được trang trí đẹp mắt; không nên ép trẻ ăn những thứ mà trẻ không thích; chỉ nên cho

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =