Hỏi đáp chung

Gửi câu hỏi
nguyễn thị kim loan
Gửi câu hỏi: Ngày 27/08/2010

Câu hỏi: chăm sóc sức khỏe em bé

con trai tôi được 9,5 tháng. nặng 9,5 kg. cháu chơi ngoan nhưng rất ít ngủ ngày chỉ ngủ khoảng 1tieeng/2lan. đêm ngủ được khoảng 10 tiếng. ăn ngày 3 bát cháo và uong 150ml sưa + 1 họp sữa chua loại 95gam xin BS cho biết như vay có đảm bảo chế độ dinh dưỡng không?

Câu trả lời:

Chào bạn, với cân nặng hiện tại bé phát triển thể chất bình thường. Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng như mô tả chưa cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho bé. Bạn nên tham khảo chế độ dinh dưỡng và thực đơn mẫu cho lứa tuổi của bé tại link sau:

http://www.dinhduong.com.vn/story/che-o-dinh-du-ng-phu-h-p-cho-be-tu-10-en-12-thang

Bạn có thể làm theo những gợi ý sau để giúp bé ngủ ngon hơn:

- Cho bé đi ngủ ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ

- Cố gắng lập một thời gian biểu để bé được ăn uống, chơi đùa và ngủ đúng giờ kể cả trong những ngày nghỉ.

- Cho bé mặc quần áo vừa phải đảm bảo bé không bị lạnh hoặc nóng quá khi ngủ.

- Bạn cần chú ý không để bé bị đói hoặc no quá khi đi ngủ.

- Tránh những kích động: xem tivi nhiều, chơi đùa quá mức trước khi đi ngủ...

- Bạn nên tạo cho bé một không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ để bé dễ ngủ: bố mẹ hoặc người nhà hạn chế tối đa hoạt động khi đến giờ ngủ của bé (không xem tivi, máy tính, tắt đèn...)

Tuy nhiên ít ngủ cũng có thể là dấu hiệu của bệnh còi xương. Do vậy nếu bạn đã làm như trên mà bé vẫn ít ngủ thì bạn nên cho bé đi khám chuyên khoa Nhi để bé được khám trực tiếp và điều trị nếu cần
 

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =