Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
nguyen thi ngoc chau
Gửi câu hỏi: Ngày 12/01/2013

Câu hỏi: cách làm bột ăn dặm cho bé

Con em gần 6 tháng tuổi.em cho bé ăn dặm từ tháng thứ 5 bằng bôt ăn liền.em định tự làm bột cho bé ăn. vậy em có thể dùng các loại đậu( đậu đen, đâu đỏ, đậu xanh), gạo lức trộn chung với nhau rồi xay thành bột không hay chỉ xay 1 loại gạo làm bột thôi.nếu làm bột ngọt vậy là cho đường vào chén bột? và ngoài ra em có thể thêm rau, dầu cá hồi vào chén bột của bé không.và đến tháng thứ mấy thì cho bé ăn bột mặn.chân thành cảm ơn chương trình.

Câu trả lời:

Chào bạn.
Khi bé mới tập ăn dặm, tốt nhất bạn nên cho bé ăn bột ngọt, mỗi ngày nên ăn một bữa, mỗi bữa 1/2-2/3 bát con, sau nấu đặc hơn và số lượng tăng dần. Tốt nhất bạn nên xay bột gao, đỗ riêng, khi nấu loại bột nào thì hãy trộn chung những nguyên liệu với nhau. Bạn cũng có thể cho dầu cá hồi vào bát bột cho bé. Sau 1-2 tháng ăn bột ngọt bạn có thể tập cho bé ăn bột mặn. Sau đây là công thức một số loại bột cho bé:
* Bột sữa đậu nành

- Bột gạo: 2 thìa cà phê (10g)

- Sữa đậu nành: một bát ăn cơm

- Đường kính trắng: 1 thìa cà phê (5g)

* Bột đậu xanh - bí đỏ

- Bột gạo xay lẫn với đậu xanh (theo tỉ lệ 8 lạng gạo + 2 lạng đậu xanh): 2 thìa cà phê

- Bí đỏ: 2 miếng nhỏ luộc chín nghiền nát (1- 2 thìa cà phê)

- Mỡ lợn: 1 thìa cà phê

* Bột cua

- Bột gạo: 2 thìa cà phê

- Nước lọc cua: 1 bát con

- Mỡ lợn: 1 thìa cà phê

- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê

* Bột cá

- Bột gạo: 2 thìa cà phê

- Cá luộc chín gỡ bỏ da và xương, nghiền nát: 2 thìa cà phê

- Mỡ lợn: 1 thìa cà phê

- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê

* Bột tôm

- Bột gạo: 2 thìa cà phê

- Tôm bóc vỏ giã nhỏ: 2 thìa cà phê

- Mỡ lợn: 1 thìa cà phê

- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê

* Bột thịt

- Bột gạo: 2 thìa cà phê

- Thịt (lợn, bò, gà) băm nhỏ hoặc xay nhuyễn: 2 thìa cà phê

- Dầu ăn: 1 thìa cà phê

- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê

* Bột trứng

- Bột gạo: 2 thìa cà phê

- Trứng gà: 1/2 quả (lòng đỏ) hoặc 2 quả trứng chim cút

- Mỡ lợn: 1 thìa cà phê
- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =