Hỏi đáp dinh dưỡng

Gửi câu hỏi
LÊ THÙY PHƯƠNG
Gửi câu hỏi: Ngày 11/11/2009

Câu hỏi: bé 7 tháng tuổi ăn bột và uống sữa bao nhiêu là đủ

Xin chào bác sỹ. Tôi có một bé trai được 7 tháng tuổi, nặng 8.9kg, cao 72cm (cân nặng lúc sinh là: 3.8kg). Bé nhà tôi khoảng 2,3 tháng nay tăng cân rất ít (mõi tháng chỉ tăng khoảng 0.3kg - 0.4kg), xin bác sỹ cho biết tôi cho bé ăn như thế này đã hợp lý chưa: Từ 9h tối-8h sáng hôm sau: ti mẹ khoảng 5 lần, 1 lần trước khi bé đi ngủ, đêm 3 lần và cho ti trước khi mẹ đi làm. 9h: uống nước (khoảng 30ml nước), bé không thích uống nước - sau mỗi bữa bột bé chỉ uống khoảng 6-7 muỗng nước. 11h: 180ml bột mặn 12h: ti mẹ 1h30: ti mẹ 4h: 180ml bột mặn 5h: 150 ml hoa quả (chuối, đu đủ) được nghiền sền sệt với nước lọc. 6h: ti mẹ 7h: ti mẹ 8h: 150ml bột ngọt Bé nhà tôi không chịu ăn sữa ngoài mà chỉ ti mẹ, mẹ đi làm nên sữa cũng không nhiều, mỗi lần bú của bé tôi ước chừng chỉ được khoảng 50ml sữa.

Câu trả lời:

Chào bạn, với chiều cân nặng và chiều cao hiện tại bé nhà bạn phát triển hoàn toàn bình thường. Bạn không phải lo lắng, ở lứa tuổi này nếu bé được ăn uống đầy đủ, không đau ốm thì mỗi tháng bé cũng chỉ tăng được khoảng 400-500g. Bạn cho bé ăn chưa hợp lý, các bữa ăn hoặc bú quá gần nhau (khoảng 1 tiếng) nên bé không ăn hoặc bú được nhiều trong một bữa. Tốt nhất bạn nên cho bé ăn các bữa cách nhau khoảng 3 tiếng. Để cung cấp đủ dinh dưỡng theo lứa tuổi của bé bạn nên cho bé ăn một ngày như sau:
- Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa, nếu không đủ sữa mẹ bạn cho bé bú thêm sữa ngoài, tập cho bé ăn sữa chua, phô mai...
- 1-2 bữa bột bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất bột (gạo, đỗ, ngô...), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua...), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.  
- 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.
Trong đó lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-25g chất đạm, 20-25g rau xanh, 10g dầu ăn.
 

Câu hỏi liên quan

    Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =   
be gai nha em duoc 7thang tuoi.can nang 8.6kg luc sinh 2.6kg..be an rat it 4h00 thuc day be an 90ml sua..8h00 be an chao tu nau 100ml..12h00 be an 120ml sua..16h00 be lai an chao tu nau 100ml..khoang 2tieng em lai cho be uong nuoc khoang 30ml.moi ngay be an 1/2 qua tao..20h00 be an 120ml sua ..ban dem be bu me nhng rat it...cho em hoi be nha em an nhu the co du dinh duong khong?
thuy dung | 8/18/2013 8:41:00 AM