Top 4 nhóm thực phẩm siêu tốt cho cả mẹ và thai nhi .
Nên ăn gì khi mang thai là những băn khoăn của nhiều bà mẹ khi mang thai. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những nhóm thực phẩm siêu tốt cho cả mẹ và thai nhi.
Tại sao thai phụ dễ mắc bệnh trĩ?
- Bệnh trĩ là bệnh của vùng hậu môn trực tràng có tỷ lệ người mắc khá cao, nữ nhiều hơn nam. Theo TS. Nguyễn Mạnh Nhâm, Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng, cho biết, tỷ lệ mắc trĩ ở nước ta hiện nay lên tới 35-50%.
10 nguy hiểm rình rập mẹ bầu suốt thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ, sa sinh dục, bị rạch tầng sinh môn là những điều không mong muốn có thể xảy đến với mẹ bầu.
4 dấu hiệu báo mẹ sắp vỡ chum trong vòng 24 giờ
Tiết dịch nhầy, đi ngoài, đau bụng… là những dấu hiệu báo em bé của mẹ sẽ chào đời trong vòng 24 giờ tới.
Nguyên nhân khiến phụ nữ khó mang thai
Cơ thể quá gầy hoặc quá béo, hút thuốc lá thụ động, tiếp xúc hóa chất độc hại, stress... đều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em.
Những tuần tăng trưởng quan trọng của thai kỳ
Bà mẹ nào cũng tò mò muốn biết về sự phát triển của con mình bên trong tử cung mẹ. Những thắc mắc phổ biến mà hầu hết người mẹ mang thai muốn nhận được câu trả lời là em bé đã phát triển đến đâu? Có sự bất thường nào trong quá trình phát triển không?…
12 món kỵ mẹ sinh mổ
Sau sinh mổ, mẹ nên tránh ăn trứng, uống đồ lạnh…
8 lợi ích tuyệt vời của quả na với mẹ bầu
Quả na thơm ngon, thịt mềm có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu.
Lý do khi mang thai không nên "ăn cho 2 người"
Các bác sĩ cảnh báo rằng phụ nữ mang thai có nhiều khả năng tăng cân quá mức nếu ăn quá nhiều. Và đó là lý do tại sao họ khó giảm cân sau khi sinh.
Thai phụ nào có nguy cơ gặp tai biến vỡ tử cung
Người có tử cung bất thường, dị dạng bẩm sinh, thai to, ngôi thai bất thường, hoặc những người có vết sẹo trong tử cung do mổ đẻ trước đó đều có nguy cơ vỡ tử cung.
Mang thai – những sự thật không ai nói với mẹ
Sau sinh, mẹ đừng ngạc nhiên nếu bụng vẫn như bầu 5 tháng.
7 đồ uống hoàn toàn tốt cho sức khoẻ mẹ bầu
Nước chanh, nước lọc, sữa… là những đồ uống bổ dưỡng cho bà mẹ mang thai.
Bà bầu thừa cân nên ăn uống như thế nào?
Đa phần các bà bầu đều thực hiện phương châm “một người ăn cho 2 người”, trong thời gian mang thai ăn quá nhiều không kiềm chế, nhưng trọng lượng cơ thể quá nặng lại kéo theo nhiều việc không tốt, mang lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Các mẹo dùng nghệ làm đẹp sau sinh
Nghệ ngoài cách quen thuộc là ngâm với rượu, gừng hạ thổ giúp mẹ nhanh lấy lại vòng eo sau sinh, còn cách khác là tắm hoặc đắp mặt nạ nghệ.
Trứng ngỗng không phải là
Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa trứng gà. Bà bầu không nên lạm dụng ăn trứng ngỗng, vì ăn khó tiêu, giá thành đắt.
Những lưu ý cho bà bầu khi chơi thể thao
Bà bầu nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, khiêu vũ cổ điển và tập luyện với cường độ thích hợp.
8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh con thông minh
Sự thiếu hụt các chất như axit folic, vitamin D, sắt... trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh ra có bộ não yếu kèm theo các vấn đề về hành vi. Do đó thai phụ nên ăn cá, trứng, cải bó xôi, sữa chua... để con thông minh.