10 phương pháp giúp mẹ trẻ thoát khỏi chứng trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là bệnh ngày càng phổ biến và có nhiều tác hại đến sức khỏe thậm chí là tính mạng của người mẹ và trẻ nhỏ.
Sau sinh ăn rau cải được không?
Sau sinh ăn rau cải được không? Đây là thắc mắc được một số mẹ bầu quan tâm, nhất là những người sắp sinh con lần đầu, còn ít kinh nghiệm kiêng cữ.
Chị em sau sinh nên kiêng khem như thế nào?
Nếu sản phụ kiêng khem quá mức sẽ mất cân bằng về dinh dưỡng, mất cân bằng thể chất, ảnh hưởng đến tinh thần của người mẹ.
Món ăn giúp sữa mẹ dồi dào sau sinh
Một vài món ăn đơn giản và dễ làm sau có thể giúp phụ nữ sau sinh thêm dồi dào nguồn sữa mẹ, giúp con khôn lớn và đề kháng bệnh tật.
30 phút sau sinh nhất định phải làm điều này
Vì “sự nghiệp” nuôi con bằng sữa mẹ cao cả, 30 phút sau sinh mẹ nhất định phải thực hiện những điều sau.
Chăm sóc vết mổ sau sinh – lời khuyên từ bác sĩ
Không tự ý thoa bất kỳ thuốc hay dung dịch gì lạ lên vết mổ khi chưa hỏi ý kiến của bác sĩ.
Những điều cần biết về nhiễm trùng đường tiết niệu sau sinh
Một trong những rắc rối phổ biến chị em phải đối mặt sau khi sinh con là nhiễm trùng đường tiết niệu.
Lý do khi mang thai không nên "ăn cho 2 người"
Các bác sĩ cảnh báo rằng phụ nữ mang thai có nhiều khả năng tăng cân quá mức nếu ăn quá nhiều. Và đó là lý do tại sao họ khó giảm cân sau khi sinh.
12 món kỵ mẹ sinh mổ
Sau sinh mổ, mẹ nên tránh ăn trứng, uống đồ lạnh…
Mang thai – những sự thật không ai nói với mẹ
Sau sinh, mẹ đừng ngạc nhiên nếu bụng vẫn như bầu 5 tháng.
Các mẹo dùng nghệ làm đẹp sau sinh
Nghệ ngoài cách quen thuộc là ngâm với rượu, gừng hạ thổ giúp mẹ nhanh lấy lại vòng eo sau sinh, còn cách khác là tắm hoặc đắp mặt nạ nghệ.
Kiêng quá sau sinh chưa hẳn tốt
"Kiêng nước hàng tháng trời sau sinh như dân gian nói để tránh chuyện bị yếu, thậm chí bị hậu sản, rồi nổi gân tay, gân chân... là không đúng vì sẽ gây mất vệ sinh, bà mẹ dễ mắc bệnh ngoài da, viêm nhiễm. Hay như việc bà mẹ trong thời gian kiêng cữ phải ở nhà, dễ dẫn đến nguy cơ buồn chán, trầm cảm'' - Bà Nguyễn Thị Kim Dung (Trung tâm Y tế Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội)