GÓC CHA MẸ

Dinh dưỡng cho bà bầu, nuôi con nhỏ

Vì sao ngày càng nhiều trẻ dậy thì sớm
Độ tuổi có kinh ở trẻ gái ngày càng sớm, trung bình cứ 2 thế hệ giảm đi một tuổi. Ngoài các nguyên nhân về bệnh lý thì thói quen ăn thức ăn nhanh và lối sống ít vận động, xem tivi nhiều, chế độ dinh dưỡng dư thừa…đã góp phần khiến trẻ dậy thì sớm.
7 đồ uống hoàn toàn tốt cho sức khoẻ mẹ bầu
Nước chanh, nước lọc, sữa… là những đồ uống bổ dưỡng cho bà mẹ mang thai.
Những ngộ nhận của cha mẹ về tiêm chủng
Không cần chủng ngừa những bệnh ít phổ biến hoặc bệnh không gây tử vong, đắp miếng giải nhiệt hoặc lát khoai tây lên vùng da vừa tiêm... là những hiểu lầm thường gặp của phụ huynh.
Bà bầu thừa cân nên ăn uống như thế nào?
Đa phần các bà bầu đều thực hiện phương châm “một người ăn cho 2 người”, trong thời gian mang thai ăn quá nhiều không kiềm chế, nhưng trọng lượng cơ thể quá nặng lại kéo theo nhiều việc không tốt, mang lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Các mẹo dùng nghệ làm đẹp sau sinh
Nghệ ngoài cách quen thuộc là ngâm với rượu, gừng hạ thổ giúp mẹ nhanh lấy lại vòng eo sau sinh, còn cách khác là tắm hoặc đắp mặt nạ nghệ.
Những triệu chứng ở bé sơ sinh cần cho đi khám
Bé sơ sinh có thể sốt cao dù chỉ ốm nhẹ hoặc ngược lại sốt nhẹ nhưng lại bị bệnh nặng. Sốt rõ ràng là một biểu hiện bệnh ở trẻ. Tuy nhiên, nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt từ 37,7 độ C trở lên thì bạn cần cho con đi khám.
Trứng ngỗng không phải là
Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa trứng gà. Bà bầu không nên lạm dụng ăn trứng ngỗng, vì ăn khó tiêu, giá thành đắt.
Những lưu ý cho bà bầu khi chơi thể thao
Bà bầu nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, khiêu vũ cổ điển và tập luyện với cường độ thích hợp.
5 chứng bệnh của trẻ dễ bị bố mẹ bỏ qua
Viêm tai, lác, chậm phát triển… là những chứng bệnh ở trẻ dễ bị bố mẹ lơ là.
Mách mẹ cách tăng cường hệ miễn dịch cho con mùa nắng nóng
Bằng một vài bí quyết đơn giản, mẹ có thể tăng cường sức đề kháng cho con, giúp bé không bị ốm trong tiết trời nắng nóng cực điểm như hiện nay.
Trẻ dễ mắc bệnh do ra vào phòng máy lạnh không đúng cách
Ra vào phòng có máy lạnh đột ngột, thường xuyên làm cho trẻ dễ mắc các bệnh sốt, ho, viêm phế quản, viêm phổi, mụn nhọt, thậm chí cả bệnh đường ruột.
8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh con thông minh
Sự thiếu hụt các chất như axit folic, vitamin D, sắt... trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh ra có bộ não yếu kèm theo các vấn đề về hành vi. Do đó thai phụ nên ăn cá, trứng, cải bó xôi, sữa chua... để con thông minh.
Chất dinh dưỡng bà bầu nên bổ sung ở cuối thai kỳ
3 tháng cuối của thai kì là thời điểm thai nhi phát triển nhanh nhất, cần nhiều năng lượng dinh dưỡng nhất. Vì thế chúng ta cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng cho bà bầu.
6 lỗi sai mẹ hay mắc phải khi cho con ăn sữa chua
Không phải bố mẹ nào cũng biết cho con ăn sữa chua đúng cách để mang lại lợi ích về sức khỏe cao nhất.
Khám phá 10 hoạt động thai nhi làm hàng ngày trong bụng mẹ
Nấc, khóc, cười, mút ngón tay... là những việc thai nhi thực hiện hàng ngày trong bụng mẹ.
Thụ thai mùa nào tốt nhất cho con ?
Nếu bạn đang dự định sinh con, hãy lựa chọn thời điểm tốt nhất trong năm để thụ thai, để bé sinh ra thông minh và khỏe mạnh nhất nhé.
6 nguyên tắc tối quan trọng khi tắm mẹ bầu nên biết
Mẹ có biết ngâm mình trong bồn nước ấm lại rất có lợi cho mẹ và bé ngoại trừ những ai có vấn đề thai sản, chảy máu âm đạo hay rò rỉ màng ối…