Cách phòng tránh viêm niệu đạo

16/08/2014 - 01:56 AM
Việc phòng chống căn bệnh này không quá rắc rối hay khó khăn, hãy tạo lá chắn cho mình bằng cách:

Với nữ giới:

1. Lưu ý đến đồ lót:

Thường xuyên thay và mặt quần lót. Đặc biệt là quần lót mới mua hoặc những quần lâu không mặc phải giặt và phơi khô trước khi dùng.

Nên mua quần lót làm từ sợi bông, thoáng khí, hút ẩm cao. Hạn chế mặc các quần bó chặt hay quần bò. Nên mặc các loại quần thoáng đãng.

2. Giữ vệ sinh cá nhân

Đôi tay chúng ta chính là nơi cư trú lý tưởng của lượng lớn các vi khuẩn gây bệnh như Chlamydia, mycoplasma…Chúng có thể thông qua việc đi tiểu để xâm nhập vào niệu đạo và gây ra viêm nhiễm. Vì vậy nhất thiết bạn phải rửa tay thường xuyên, nhất là sau mỗi lần đi vệ sinh.

Nên tắm rửa thường xuyên, song không khuyến khích tắm trong bồn để tránh lượng nước bẩn xâm nhập vào niệu đạo.

3. Nắm chính xác trình tự vệ sinh khu vực âm hộ và hậu môn

Thường xuyên rửa âm hộ và hậu môn. Nên rửa từ âm hộ rồi mới tới hậu môn, không làm ngược lại. Nên sử dụng khăn và chậu rửa chuyên dụng, tránh cho vi khuẩn xâm nhập vào cửa niệu đạo.

4. Uống nhiều nước

Nên uống nhiều các loại nước thanh nhiệt như trà hoa cúc, nước chanh,..., để tăng khả năng lợi tiểu, tránh việc nước tiểu quá ít, đậm đặc dẫn tới không thể tống xuất các vi khuẩn có hại ra khỏi niệu đạo.

5. Lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ, băng vệ sinh thích hợp

Nhất định phải mua các sản phẩm có mác nhãn, tránh mua hàng kém chất lượng gây hại cho cơ thể.

Thường xuyên thay băng vệ sinh nhằm ngăn ngừa sự sinh sản của vi khuẩn dẫn tới viêm nhiễm âm hộ và âm đạo.

Nếu xuất hiện các triệu chứng ngứa âm hộ, ra nhiều huyết trắng nên lập tức đi khám phụ khoa.

6. Ngủ đủ giấc vầ sắp xêp cuộc sống vợ chồng hợp lý

Hàng ngày phải đảm bảo giấc ngủ đủ giấc, không nên thúc khuya, tránh làm giảm sức đề kháng của cơ thể.

Chú ý tần suất sinh hoạt vợ chồng, mỗi tuần không nên quá 3 lần vì khả năng viêm nhiễm niệu đạo sẽ tăng cao.

Với nam giới
 

1.Phòng chống kích thích hóa học: Để tránh kích thích hóa học mà gây ra bệnh viêm niệu đạo, cần sử dụng xà bông để vệ sinh sạch sẽ
 

2.Tránh vi khuẩn truyền nhiễm: Các bạn nam giới, trong sinh hoạt hàng ngày nên chú ý thói quen vệ sinh , tránh để vi khuẩn gây bệnh ở niệu đạo của nam giới, đồng thời phải có đời sống tình dục lành mạnh…
 

3.Nâng cao sức đề kháng: Để tránh được ảnh hưởng của viêm niệu đạo ở nam giới, các bạn nam cần phải nâng cao sức đề kháng để chống nhiễm trùng, từ đó tránh được nguy hại của bệnh viêm niệu đạo, thông qua tập luyện thể dục, tăng cường thể lực, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, có thể nâng cao được sức đề kháng của nam giới
 

4.Đây là cách phòng chống quan trọng nhất và không thể thiếu: Chúng ta khi chưa hoặc đã không may mắc bệnh viêm niệu đạo, thì các tốt nhất là tới các phòng khám chuyên khoa, để khám định kỳ để có phương pháp phòng ngừa bệnh,nếu có mắc bệnh thì kịp thời cứu chữa và có phương pháp điều trị đúng



Gửi bình luận của bạn (0)
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =