5 cách giảm cân hiệu quả
Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra 5 chế độ ăn uống giúp giảm cân, giúp cơ thể bạn giữ được độ cân bằng cần thiết, kích thích quá trình trao đổi chất và thải một số chất độc ra ngoài. Hãy chọn một kiểu hợp với mình và kiên trì thực hiện, bạn có thể sẽ giảm tới 2 kg mỗi tuần.
Điều trị béo phì ở trẻ em
Mục đích của hướng dẩn này là để tóm tắt tiêu chuẩn chẩn đoán; các điều trị hiện có và khi nào áp dụng chúng và các biện pháp hiện thời để dự phòng thừa cân và béo phì.
Chế độ ăn và điều trị cho người bị béo phì
Giảm nǎng lượng của khẩu phần ǎn từng bước một, mỗi tuần giảm khoảng 300 kcal so với khẩu phần ǎn trước đó cho đến khi đạt nǎng lượng tương ứng đến mức BMI.