Bạn đọc viết

Bài viết: Chăm con sau 4 tháng nghỉ sinh

Trở lại đi làm khi bé mới được 4 tháng tuổi, trong khi bé nhà mình lười ăn, không chịu ăn sữa ngoài, chỉ bú mẹ, mình có kinh nghiệm muốn chia sẻ với các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú và ăn dặm, rất mong có thể giúp được gì đó cho các mẹ:

Cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu bằng cách vắt sữa lại và lưu trữ trong tủ lạnh. Đồng thời trong thời gian đi làm nếu có thời gian có thể tranh thủ vắt sữa và trữ lạnh trong bình chứa, cặp lồng, có túi đá khô. Hoặc nếu không có thời gian, có thể dùng miếng hứng sữa của Farlin, medela, nuk để hứng sữa khi sữa chảy, vừa tiết kiệm được những giọt sữa quý báu vừa vệ sinh, tránh dây bẩn ra quần áo. Với điều kiện miếng hứng sữa phải được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày.

Khi bé qua 6 tháng, sức đề kháng đã tăng lên thì việc tiệt trùng bình sữa và miếng hứng sữa cũng đơn giản hơn bằng cách tráng qua nước sôi. Đồng thời với việc vắt sữa là việc tận dụng thời gian được nghỉ cho con bú theo luật lao động, chị em có thể tranh thủ giờ nghỉ trưa để về cho con bú trực tiếp đồng thời vắt sữa và lưu trữ sữa ở miếng hứng sữa vào tủ lạnh cho bé bú bữa chiều. Khi lấy sữa mẹ ở tủ lạnh ra, lắc đều và ngâm vào nước nóng để sữa vừa nóng tới và cho bé bú bình hoặc xúc thìa.

Với em bé gái, anh phải người lớn cơ...

 Khi bé qua 6 tháng, để đảm bảo dinh dưỡng cho con, mình đã tham gia một lớp học nấu bột cho bé tại viện dinh dưỡng và thực hành theo hướng dẫn. Tuy nhiên, đối với củ quả, thông thường các bà mẹ phải ninh nhừ củ quả và xay đều với bột cho bé ăn nhưng mình nghĩ rằng cách đó sẽ không giữ được nhiều vitamin trong củ quả. Mình đã thử dùng máy ép hoa quả và ép các loại củ quả cứng như khoai tây, bí ngồi, cà rốt, củ cải đỏ, củ dền... cho bé từ lúc củ quả còn sống, lấy cả phần nước đã ép ra lẫn phần bã của củ quả (lúc này đã rất nhuyễn khi qua máy ép) và thế là khi bột gần chín cho thành phẩm củ quả sau khi ép gồm cả nước và bã này quấy thêm vào với bột một lúc cho chín và cho bé ăn như là quấy bột với các loại rau lá, sẽ đảm bảo giữ được nhiều vitamin và khoáng chất cho bé mà các loại củ cũng đảm bảo nhuyễn không lổn nhổn rất thích hợp cho bé mới tập ăn dặm.


Bé xinh xinh iu iu của mẹ Thanh Hoa

Ngoài ra mình còn đầu tư nghiên cứu thay đổi bữa liên tục cho con khi con bắt đầu ăn hai bữa bột một ngày: thay đổi cả nhóm đạm và nhóm rau để con hứng thú với các loại mùi vị thức ăn mới. Dầu ăn cho con mình chọn dầu oliu dưới dạng "extra virgin", thỉnh thoảng mình cho con ăn thêm phomai (bớt đạm đi) khi đã bắc nồi bột xuống để tăng phần hấp dẫn. Bé nhà mình rất lười ăn. Nhưng từ hôm mình đầu tư công sức cho những bữa bột của con, con đã chịu khó ăn hẳn lên và không khóc, không nhè mỗi khi ăn nữa.

Rất mong có thể chia sẻ một số kinh nghiệm với các bà mẹ để các bà mẹ nuôi dưỡng một thế hệ trẻ em Việt Nam ngày càng phát triển về cả thể lực và trí lực. Cảm ơn chương trình đã tạo ra cơ hội cho mình và mọi người được học hỏi và chia sẻ kinh nghiệm trong việc nuôi dưỡng những mầm non tương lai của gia đình và đất nước.

Bài viết tham dự cuộc thi kiến thức tháng 7 năm 2009 : "Dinh dưỡng và chăm sóc bé dưới 1 tuổi"  của mẹ Thanh Hoa.

Địa chỉ: Số 68 tổ 10 tập thể A34, đường Hồ Tùng Mậu, Cầu Diễn, Từ Liêm, Hà Nội

Lưu ý : Bác sĩ tư vấn chỉ trả lời trong chuyên mục hỏi đáp; các câu hỏi tại mục này không được các bác sĩ tư vấn trả lời, tuy nhiên bạn có thể được bạn đọc khác trợ giúp. Bạn đọc có thể gửi trợ giúp bằng việc gửi bài tại mục này. Trân trọng cảm ơn!(Thông báo của ban quản trị website)

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =   

Bài viết tiếp theo

Đức Minh

Bài viết: Tại sao cúng giao thừa ngoài trời?

Dân tộc nào cũng coi phút giao thừa là thiêng liêng.
 
Các cụ ta quan niệm: Mỗi năm Thiên đình lại thay toàn bộ quan quân trông nom công việc dưới hạ giới, đứng đầu là một ngà
Thanh Huyền

Bài viết: Độc giả thường xuyên

Trong thời gian qua, tôi đã rất quan tâm đến nội dung mà trang web đề cập đến. Giao diện mới của website với nhiều tiện ích mới hy vọng sẽ đem lại cho độc giả nhiều thông tin, đồng thời mục hỏi đáp của trang web sẽ giải đáp tốt hơn nhiều yêu cầu của
Hồng Thơm

Bài viết: Bài viết về cách ăn của người Việt Nam

Mời các bạn tham khảo bài viết của GS Hà Huy Khôi về Cách ăn của người Việt Nam.
Cách ăn truyền thống của người Việt Nam rất đặc sắc.

Gạo là lương thực chính, ngô khoai cũng sẵn, nhiều loại rau, lắm loạ

Phong Ninh

Bài viết: Nước giếng khoan nhiều sắt xử lý thế nào?

Nhà tôi có khoan giếng khoan lấy nước dùng, nhưng tôi cảm giác nước rất nhiều sắt, biểu hiện, hoen rỉ ở vòi nước rất nhanh, tôi đã thay mới nhưng vẫn không hết, thậm chí còn han nhanh hơn, nước có mùi tanh, tôi cũng dùng cát để
Đào Thị Mận

Bài viết: Rán cá

Chào các bạn, Có ai có kinh nghiệm trong việc làm các món rán thì chỉ cho mình với nhé, mình sắp lấy chồng mà ngại làm các món rán lắm, vì mình hay bị bỏng do mỡ bắn ra, lại dính lên cả quần áo, nhất là rán cá, mỡ rán cứ bắn tứ
Chênh Vênh!

Bài viết: Uống nước nhiều có tốt hay không?

Vẫn biết nước chiếm 70% cơ thể và uống nhiều nước thì mới tốt nhưng gần đây có nhiều khuyến cáo nói là uống quá nhiều nước là không tốt thậm chí có hại cho sức khoẻ! vậy uống như thế nào là đủ? với lứa tuổi và cân nặng? bác nào biết chỉ nhé! cảm

MINH TRUNG

Bài viết: Đền Hùng - một thoáng tâm linh

Dù nhiều thứ đã đổi thay, nhưng vẫn còn đây những vạt rừng cọ già nua cao vút, tán xanh rợp, những lũy tre bao quanh những chòm xóm mái ngói xám xịt, mái lá cọ xác xơ, với những giếng thơi xây bằng đá ong ở đầu làng nước trong v
Thanh Hà

Bài viết: Nên tham gia lớp học tiền sản nào khi mang thai không?

Tôi đang mang thai tháng thứ năm. Tôi thấy hiện nay có một số lớp học tiền sản ở bệnh viện và một số trung tâm khác như VinMedia. Vậy tôi đã nên tham gia các lớp học này chưa? và nên tham gia hình thức lớp học nào là tốt nhất? (
Trần Hùng

Bài viết: Hỏi về lớp học của VinMedia

Vợ chồng tôi đang có con nhỏ 3 tháng tuổi. Tôi đã đọc về lớp học của công ty VinMedia và thấy rất hứng thú. Tuy nhiên vợ tôi lại rất tự tin về cách chăm con của cô ấy. Tôi muốn vợ tôi đi học lớp này nhưng lại thấy khó để thuyết ph

Mùa Xuân

Bài viết: Dinh dưỡng cho trẻ chuẩn bị vào lớp 1

Con trai tôi chuẩn bị vào lớp 1. Ở nhà cháu đã lười ăn, nên khi đi học tôi rất lo lắng cho cháu. Nghe nói công ty có mở lớp về dinh dưỡng cho trẻ? vậy có lớp nào về dinh dưỡng cho trẻ chuẩn bị vào lớp 1 ko?
1 - 2 - 3 - 4 - 5 . Trang sau