Sinh tố bí ngô

28/12/2012 - 06:37 PM
Bí ngô phòng chống mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Trong mùa hè oi bức, thời tiết thay đổi thất thường, đây thực sự là loại quả hữu ích để cải thiện sức khỏe.

Thưởng thức một cốc sinh tố mát lạnh cùng chiếc bánh ngọt thơm phức trong bữa sáng sẽ cho bạn khởi đầu ngày mới năng động.

Nguyên liệu

- 100g bí ngô
- 150g kem vani
- 1/4 cốc sữa
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê bột quế
- Kẹo dẻo

Thực hiện

1. Cắt nhỏ bí ngô, cho vào máy sinh tốt xay nhuyễn.

2. Đổ tất cả những nguyên liệu còn lại vào, tiếp tục xay nhuyễn cho tới khi tất cả hòa quyện với nhau.

3. Đổ ra cốc, có thể thêm kem vani và rắc bột quế lên trên trang trí.

4. Bạn có thể ăn kèm sinh tố bí ngô với bánh ngọt.


Nguồn: ngoisao

Gửi bình luận của bạn (0)
Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp

 
 
 
Mã an toàn:
   =